在一个充满变数的迷宫里生活着四个可爱的小精灵，他们每天都忙于追寻着自己想要的奶酪。然而当辛辛苦苦找到的奶酪得而复失的时候，有的小精灵又迅速地展开了行动，并最终找到了想要的奶酪;而一本薄薄的册子，一个有趣的寓言故事，斯宾塞博士只用了几万个字便生动地给我们阐述了“变是唯一不变”的生活真谛，发人深省。在纷繁复杂的现实社会里，生活其实就是一座迷宫，我们都为了得到那块属于自己的“奶酪”而孜孜不倦地奔波着。然而，在变幻莫测的“迷宫”里，又有多少“奶酪”能一直保持原有的香味?生离死别，甚至是环境的更换、职位的变迁都会使我们的“奶酪”变质。面对变化，我们是随着“奶酪”的变化而变化，勇于尝试;还是耽于“变化”所带来的恐慌和“决定”的两难而迟迟没有行动;又或是在变化来临时无所适从，一味地追问“谁动了我的奶酪”?还是古语说得好：“穷则变、变则通、通则达”，《谁动了我的奶酪》使我明白的正是这样一个道理：在变化的事实面前，既要坦然接受不能改变的，又要勇于变化，改变不能接受的。

随着社会的发展和人类的进步，以自我为中心的“小圈子”已经被打破，瞬息万变的社会形势和日新月异的信息技术无时无刻不在影响和改变我们的生活。面对生活中的变化，我们能否敢于接受，又能否勇于变化?不要简单地说这个道理我懂，如果那样的话正说明了我们依然害怕改变,而变化恰恰就不可避免地发生在我们的身上。记得09年集团公司实行网络办公的时候，刚开始很多同事都无法接受：都已经用了几十年的工作方法不好吗?干得好好的为什么非得要搞得那么复杂呢?似乎原来一切的一切都乱套了。面对突如其来的变化，大家一下子完全懵了，每天对着a8系统总是满腹牢骚抱怨不断。其实，我们之所以拒绝a8系统所带来的改变，归根到底就是因为我们害怕改变!在信息技术高度发达的今天网络办公不但是我们企业发展的需要，更是社会发展的必然趋势，可以说谁能更迅速地接受变化，更快更好地使用高新技术谁能掌握明天。在这样一个“迷宫的时代”里，我们只有勇于开始，才能找到通往成功的道路，只有“越早地放弃旧的奶酪，就会越早发现新的奶酪”。

作为一个集采、选、冶和深加工于一体的大型有色金属企业，我们得到了经济全球化所带来的先进技术和管理经验，但复杂多变的国际市场对我们的影响无疑也是巨大的年的金融危机使世界的经济进入了严寒时代。受金融危机的影响，整个有色金属行业形势低迷，许多公司濒临破产、职工纷纷

《谁动了我的奶酪？》是一本畅销书。

读后感大全为您提供更多读后感，希望能够帮助到您。https://www.dhb100.com/

故事讲述的是四个小家伙在迷宫中各处寻找自己心中的奶酪的故事。主要讲述的是唧唧寻找奶酪的历程。最初四个伙伴在奶酪c站尽情享用奶酪，在有一天奶酪c站没有奶酪了，匆匆和嗅嗅因为早已觉察到奶酪的变化，所以马上出发去寻找新的奶酪了。哼哼和唧唧却一直沉浸在对奶酪的享用并习为常中，c站奶酪没有了之后，他们一时想不通，是谁动了我的奶酪？他们愤怒、恐惧、无所作为地等待，希望奶酪能回来。唧唧后来终于想明白了奶酪不会回来了，他要去寻找新的奶酪。他出发了，一路上他战胜了自己的恐惧心理，不断自我总结，自我调整，越来越有信心，他适应了不断变化不断寻找的生活，他最终也找到了他想要找到的奶酪n站，而且，他居安思危，经常出去探索，检查周围的变化，为寻找下一个奶酪站做准备。而哼哼一直不肯走出奶酪c站，在其它三个伙伴都找到新奶酪站的时候，他还在等待他原来的奶酪回来。唧唧获得成功后，希望带他的朋友哼哼一起出来寻找新的奶酪，但想到哼哼思想上转不过来，他是不会行动的。所以放弃了帮助哼哼。哼哼要靠自己想明白才能走出困境。

谁动了我的奶酪？是作者带给我们的思考。是啊，谁啊？这个故事告诉我们，是谁又有什么关系呢！可以去找新的奶酪啊！重要的是要有行动！

奶酪在本书中象征自己喜欢的或梦寐以求的东西，它是美好生活的目标。而迷宫像征的是我们的生活。在生活中，这些东西当然不会总是一成不变。当它消失不见时，它不会自已再回来。所以得重新去发现，重新去寻找。也许会经历失望，会经历彷徨，但是只要不停下寻找的脚步，总会有收获的，小收获、大收获，总会有一些收获的积累，如果原地不动，肯定是等不来的。

所以，谁动了我的奶酪又有什么关系呢！只要我心中一直有追寻的奶酪，就会采取行动，收获奶酪就是迟早的事！

假期我读了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

读后感大全网专业提供免费的读后感范文，希望能够帮助到您。http://m.dhb100.com

《谁动了我的奶酪》书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。讲的是在一个很大的迷宫里，两只老鼠和两个小人的故事。两只老鼠一个叫嗅嗅，一个叫匆匆，还有叫哼哼和唧唧的两个小人。它们在迷宫中一个很大的奶酪站

我想奶酪在这里指代我们所想达成的各种目标。它可能是一种人际关系，金钱，健康，一份工作等等。迷宫代表我们走向自己目标需要的生活环境，它是变化无常的。我们要达到自己的目标，就需要不断的去碰撞和探寻外界的迷宫。迷宫如此的庞大，不禁让人对其生出恐惧。而且在迷宫中发生的事情是随机的，那种面对未知世界的恐惧，真是让人绝望。我想最重要的不仅仅是踏出第一步，还有唧唧在不断探寻中遇到的那些小奶酪，那些不断出现的转机帮助他建立了信心和习惯。

作为一只哼哼，确实很惭愧。在经历不断在原地砸墙探寻奶酪和不断耗散自己的注意力的过程，其实内心是很不快乐的。那种恐惧感也在不断侵蚀自己的信心，却也被迫无奈。想变成唧唧，但是内心的力量不够，我想这才是真正的悲哀。有时候还会渴望外部的力量去突破自己，那排山倒海般的压力真的压的人抬不起头。

不过这也让我找到了一种方法，不断跟自己的内心沟通，冥想。同时不管外界的声音，脚踏实地一步步踩身下的石头。不知不觉，会发现慢慢拥有了面对的勇气。我想经历过恐惧到战胜的变化才会明白这过程吧。还记得日本设计师山本耀司说过：“我们终身要跟那些很强的东西，很可怕的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么。自我是不断地在自我升级中间碰撞而成的。边界也是只有真正撞到了什么，才能懂得。”知道自己的边界，了解自己的需求，长成自己的样子，这应该是我所想要的吧~

哈哈~最后引用书中的句子“享受变化尝试去冒险，并且享受新的奶酪的美味。”

世事变化本无偿，《谁动了我的奶酪》给我们讲了一个最简单的方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。以下是小编给大家整理的有关《谁动了我的奶酪》的读书笔记，喜欢的过来一起分享吧。

有关《谁动了我的奶酪》的读书笔记1

不知有多少人看过《谁动了我的奶酪》这本书呢?想必看过这本书的人都知道“当你无所畏惧时，你会怎样?”这句话吧，当我们看到这句话时都会深有感触。在做每件事情的时候，正因为我们的心中有所顾虑，才会思考甚多，使我们陷入各种各样的境况。虽然这本书是一个寓言故事，但是他却告诉我们“变是唯一的不变”这一个道理，这个道理让我们寝室四人对生活有了更深的感悟。

书中一共有四个主人公，分别是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找“奶酪”东奔西跑，他们心中的“奶酪”各不相同，但是他们为了自己心中的那个“奶酪”不断的前进。然而迷宫的结构复杂，让他们在前进的道路中遇到了诸多的不便，而迷路、碰壁更是司空见惯，即使是这样，他们仍继续坚持着，目的只有一个，那就是寻找心中的“奶酪”。

这不禁让我想起了生活在现实世界的自己，我们生活在这个复杂的的世界，一切都不是我们能控制的，它就像一个迷宫，我们要不断地摸索，探寻出口。我们要不断朝着出口前进，不管经历多少挫折、走了多少岔路，对于我们来说那出口就像是“奶酪”，是我们内心的向往、渴望。可是生活从来都不是一帆风顺的，人生的道路上会遇到铺满荆棘的路，会有各种意想不到的磨难，可是如果我们心中有目标，有信仰，那这些磨难又有什么关系，只有经历了这些，我们才会实现梦想。

但是，有很多时候，我们成功了以后，却没有了当初那无所畏惧的勇气，我们害怕改变，害怕失去现在所拥有的一切，因为我们害怕面对未知的世界。当这种想法占据主导地位时，我们就会停止前进的脚步。

故事中的小主人公在享受奶酪c站的美味奶酪之后，很长时间都沉浸在对未来生活的美好幻想中。但是小主人公的面对方式却大有不同。哼哼唧唧变得莫名自信，妄自尊大，但是嗅嗅和匆匆却与之相反，他们每天细致观察，掌握规律。终于有一天，奶酪c站再也没有奶酪了，对这一现象早有察觉的嗅嗅匆匆一点也不惊讶，因为他们早就做好了应对的措施。但是哼哼唧唧就不同了。他们事先不知道，又从来都没有想过这一天的到来，只是沉浸在自己的幻想中无法自拔，所以当这一切来临时，他们只能大叫着控

《谁动了我的奶酪？》感想

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的卡耐基、喝过各种各样的鸡汤。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。 从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。 书中有4个人物两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢 奶酪自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。 生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于失去的痛苦、决定的两难、失望的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻。 我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，

细品《谁动了我的奶酪》心得

再一次捧起这本由美国作家斯宾塞约翰逊写的《谁动了我的奶酪》，竟又有和第一次不同的感觉。

故事讲述了溴溴、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使得他们失去了生存的条件，继而他们各自做出了不同的反应：溴溴和匆匆立即采取行动；唧唧刚开始不能适应变化。但后来经过了一番思想斗争，也加入到寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？他的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这一变化。最后，溴溴、匆匆和唧唧都在奶酪n站找到了奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，所以永远停留在c站

在现实的学习中、生活中，奶酪更像我们要寻找的目标。我们只有不断学习新的知识，巩固旧的知识，并且要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新奶酪。我曾经害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要思考，所以学习显得比较机械。而今，我明白在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现解决问题，这样才能使学习成绩提高上去。

奶酪是人生的资本，如果一个人没有了奶酪将无法生存。如果舍不得放弃旧的奶酪，也不去追求新的奶酪，生活将失去意义，人生也会失去奋斗目标。

变化将会使事情变得更好，越早放弃旧的奶酪才会越早发现新的奶酪，搜寻比停留，更安全当你改变自己的信念，你也改变了自己的行为。

许多事情有时需要我们简单地看，如果及时调整自己，就可能永远找不到自己的奶酪。阻止你最大的因素就是你自己，唧唧一边享用新的奶酪，一边开始新的搜寻。因为他的生活需要走向明天，随着奶酪的变化而变化，并享用变化！

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

《谁动了我的奶酪》是美国着名作家斯宾塞的著作。今天读了这本书，真是受益匪浅！

《谁动了我的奶酪》主要讲述了四个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

书中的奶酪指的就是生命中想要得到的东西，如一份好的工作、一个健康的身体、一个幸福的家庭……但当这些东西没有了、被人破坏了、变化了时，也许有人只会竭力的喊叫：“谁动了我的奶酪？”但这本书告诉我，你要跟着“奶酪的变化而变化”。

在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标，我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。

《谁动了我的奶酪》这本书就告诉我，一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点儿天空！知识如同海洋一般，无边无际！一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高！要给自己不断地出更高的要求，相信自己能够做到最好。不断前进变化，你才能取得更高的成绩！

《谁动了我的奶酪？》读书笔记

两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西.有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活.很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑。嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实.经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢奶酪自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等.生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化.各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔.如果你在各种突如其来的变化中，总耽于失去的痛苦，决定的两难，失望的无奈那么生活本身就会成为一种障碍.生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻.我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活.当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

前言:读后感的内容，来源于我们对书记的领悟，因此，小编收集整理了大量的读后感，供大家学习阅读!

《谁动了我的奶酪》有感

书是非常流行的、热门的。当时我还在想怎么这本书这么的热门。现在我终于明白了。认真看完这本书后，我马上想到的就是自己，这本书像一面镜子一样，让我看到了工作中的我，生活中的我，也给了我很大的启发。

书中有4个主人公两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们生活在迷宫里，奶酪是他们要寻找、要追求的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑:两只小老鼠嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的新奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫去寻找，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。

在这个高速发展、瞬息万变的社会，每个人面临的境遇都会不同。关键是你的生活发生变化时，你的心态是怎样的?是怨天尤人还是乐观积极地去面对?你采取怎样的心态直接影响你未来的生活。

如果你不改变，你就会被淘汰。这句话，让我想到了自己这几年的工作。刚当教师的两、三年，自己什么都不懂，什么都在学，什么都在适应。但过了这两、三年，工作顺手了，就什么都不想改变，更加没有刚出来工作的那份冲劲，就像其他人说得一样一直这样安安稳稳的生活下去。但现实的社会往往不是你想象的那样。我们周围的事物每天都在发生变化，你不随着变化而改变，那么你就会被淘汰。就像教师这一行业，近几年也发生了很大的变化，从应试教育向素质教育的转变，从绩效工资的转变等等。面对这些变化，我们如果不随之而改变，还停留在陈旧的观念里，那么我们很快就会被淘汰掉。你对变化的态度决定了你以后的生活。

尽早注意细小的变化。这将有助于你适应即将来临的更大的变化。我们周围的事物每天都在发生变化，只是因为这种变化是细微的，不易被感知的，容易被忽略。我们很多的人都习惯于漠视身边细微的变化。然而，很多的问题都是在悄然间发生，却未被感知和觉察。如果我们能尽早发现这些细微的变化，我们就能预测问题发生和发展的方向，就能及早地采取措施，未雨绸缪。

《谁动了我的奶酪？》读书笔记心得感悟

作者：王利平

关于这本书，你就算没看过肯定也听过。故事简短又通俗易懂，我已经不记得第一次读这本书是什么时间，但是重新翻阅会有不一样的收获。

我们多面的人性：故事中有4个虚构的角色--两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找到自己的影子。有的时候我们会像嗅嗅，及早的嗅出变化的端倪；或者像匆匆，立即采取行动；又或者像哼哼，担心事态更加糟糕而否认、抵制变化；或者像唧唧，发现变化科技带来更好的生活后及时作出调整。不管我们作出那种选择，我们都有一个共同的目标：在迷宫中找到出口，从而在这个变化莫测的时代实现自己的梦想。

拥有奶酪就拥有幸福：4个小家伙每天都在迷宫里跑来跑去，寻找奶酪冲击，并享受这其中的快乐。有一天，他们在一条通道的尽头的奶酪c站里。发现了一大堆奶酪，从此之后就形成了各自固定的习惯。嗅嗅和匆匆每天早晨仍然很早起床，到达目的地后，就在附近不停地嗅嗅、挠挠，然后脱下跑鞋，把鞋带系在一起，挂在脖子上。刚开始两个小矮人还和小老鼠一样，一段时间后，小矮人的喜欢渐渐发生了变化，他们一天比一天晚，慢吞吞的走到奶酪c站，跑鞋也放在柜子上落满灰尘。

你越觉得奶酪重要，你就越想留住他：他们和平时一样到达c站发现奶酪不翼而飞了。小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊讶，对它们来说，问题和答案一样简单：奶酪站的情况发生了变化，所以它们也应该随之而变化，采取行动去寻找新的奶酪。最终嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内常常愤慨“到底是谁动了我的奶酪”，难于接受突然的变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原来的奶酪站，期望等待奶酪回来。

如果不再恐惧，你会做什么？后来，其中的一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，终于明白——正是恐惧让自己裹足不前，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。这就是生活，日子在往前走，就要随之而改变。

如果不改变，你就会被淘汰：这又何尝不是生活的真谛呢?时代在变化，处在这飞速发展的社会中的我们又将如何为自我谋得一席之地，给自我创造一份新的期望呢?改变不必须就会有预期的成效，但是一成不变注定会被这个社会淘汰。时代的进步需要的是新鲜的血液，读书笔