读了《如何无忧无惧过生活》这本书，让我感触很深，在生活中，我们难免遇到困难和逆境，我们在顺境时善待他人，逆境时善待自己，且要用积极的心态去面对和改变它。

人生是一连串不如意的旅程，困扰和烦恼就会一直是生活的一部份，人生处处是名利、赞美与欢乐，生活如同钟摆，摇动不定，这一刻摇到令人欣然接受的情境，下一瞬间或许又摆到避之唯恐不及的状况;遇到问题时别气馁，相反的，我们要明智的解决它，没有一个凡夫可以从困扰中解脱，在区分孰智孰不智，不在问题本身，而在我们面对问题的态度上。

人往往容易将自己的忧虑归罪于他人，尤其是找不到解决方法时更是如此，在这种情况下容易找到一个代罪羔羊可以受责备、发泄苦闷的对象，比如小孩受伤哭闹时，为了让倔不再哭，妈妈假装责打其他小孩，暗示已经有人受罚，孩子报了伤，因而得到满足，便展开笑颜。

承认自己的缺点总是很难的，责任别人似乎容易得多，事实上，虽然这种态度是错误的，却有不少人引以为乐。一旦遇到类似的情形，不要对人心怀恨意，要尽承受痛苦并冷静地解决问题，当他人制造麻烦惹你优心时，我们要心怀自信，当他人失态而责怪于你时，依然昂首阔步;当他们怀疑你时，依然相信自己并不宽容他人，遭人欺骗而不落入圈套或遭人怨恨而不回报，虽自己相貌平平，言语不黠;依然等待，耐心地等待;假如拥有梦想，应该心怀世界，假如拥有思想，而不图利自己，那么荣耀与灾难便无轩轾。

还不错的生活美学指南。清单不一定都靠谱，没必要依样画葫芦。更大的收益是在上紧发条追名逐利的同时，提醒自己要像松浦君一样保有生活的热情和感受的讲究。

一些清单list

○请尽可能多想一些“自己改造”计划。

○将计划记在纸上，并放在显眼的地方，时刻提醒自己。

○不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。

○即便独处，也把“早安”说出声。接下来的一天，会因此变得闪闪发光。

○将闹钟的设定时间提早一小时吧。早晨的一小时，珍贵如金。

○花上一小时，品尝用心烹调的早餐，这才是真正的奢侈。

○就算在别人眼中只是小事，如果能替自己带来莫大的愉悦，那就去做吧。

○挑战前以“失败也正常”为前提，思考如何能开心地进行吧。

○要软化自己的心，就先将“绝对”“普通”等词列为禁语吧。

○今早试着做一件不同以往的事吧。

○不论是在自己家还是身处职场，都把自己的环境整理干净吧。

○让干净的地方变得更干净，这也是一种创造。

○试着把每个有机会接触的人都当成自己的老师吧。

○从好体验中学得到东西，同样，从坏体验中也能有所收获。

○发现笑容变少了，就想办法独处一段时间，试着找回自己吧。

○不管多小的事都没关系，每天调整一次新尝试。

○年纪越大，越要鼓起勇气挑战新事物。

○好吃的食物，如果有人可以一起说“好吃”，则美味加倍。

○吃饱后别忘了和店家打声招呼，“我吃饱了，东西很好吃”。

○如果有自己想要的东西，就先让给别人。

○就算只是小东西也没关系，准备好自己能够给予他人的东西，以便随时都能拿出来。

○只要抱着即便坏损也要修复的打算，有话就无需隐忍不说。

○认真地看待每段关系，就不需要过多的朋友和物品。

○不能借口为对方着想，把自己的意见强加在对方身上。

○用照料不会说话的植物的细腻心思，来揣摩对方的感受吧。

○除了“谢谢”这句话，也一起附上小礼物吧。

○与人一起分享害羞和犹豫之后的“喜悦”吧。

○如果注意到某人有话想说，就若无其事地帮他制造机会，成全对方吧。

○请好好回想，是否曾在无意间忽视了重要的人。

以轻率的态度给予建议，不过只是不诚实的温柔，是没有脊柱、软趴趴的温柔，嘴上说起来虽然好听，可是并不会长久。

遇到别人找你商量恋爱或工作的烦恼时，如果你不先考虑自己的负荷能力以及与对方的关系就给建议，到最后可能会连要为真正重要的人付出的热情都被

姚明——这个家喻户晓的名字，你一定不会陌生吧。今天，我有幸读到了他写的一篇文章《无惧失败》。这篇文章讲述了他在nba经历的一次次惨痛的失败，又一次次顽强的毅力爬起来，最后战胜了自己，成为了举世瞩目的篮球明星。这篇短小精悍的文章深深地打动了我，让我更深一层明白了“失败乃成功之母”的道理。

古人云，人非圣贤孰能无过。姚明刚到美国打球时，对新环境的不适应，导致发挥失常，遭到很多人的非议。面对这样的局面，姚敏没有沮丧、逃避，而是全身心地投入训练，超出常人几倍的功夫去努力，最终用自己的实力赢得大家的掌声。其实许许多多了不起的科学家都具备这种永不放弃的精神。如爱迪生发明电灯、莱特兄弟造飞机、瓦特发明蒸汽机……，他们都经历了成千上万次失败，在困难面前没有退缩，最终取得了胜利。真可谓，功夫不负有心人。

今年寒假中的一件小事，也让我感悟到了“有志者事竟成”这句话的内涵。今年我见识到了冬爷爷一件别样的礼物——冰凌，我和哥哥兴奋不已，拿着木棒就去敲。我和哥哥一连敲了三根，都摔碎了，看着被砸疼的脚，摸着冻得通通红红的手，我们准备无功而返。想到我们出发时的信誓旦旦，我决定继续“工作”，而且非敲到一根完整的冰凌不可。在连续几次的失败后，我们吸取教训，先敲再摇，然后用手一掰一拽，终于拿到了一根晶莹透亮的冰凌，我们高兴地又跳又笑。为达到了自己的心愿而激动，为自己的不放弃而欢呼。

在学习中，我们也经常会遇到这样那样的挫折。当你竞选班干部落选了，当你在比赛中失败了，当你考试落后了，是积极进取呢，还是害怕退缩呢。其实，失败并不可怕，重要的是你如何去面对，有的人往往是被自己吓倒了。我记得以前看到过这样一句话“你努力了也许不一定会成功，但你不努力的话，肯定是百分之一百不成功。”正如姚明所说的，没有什么方法能永远行得通，人也不可能每次都成功，有些事不管成败与否，你尽力了，你就是最棒的！

勇者无惧——读《双面猎犬》有感

谷可妍

一次偶然的机会，我接触到了动物小说大王沈石溪的书，很快我就被书中的故事吸引住。不久前，我看了《双面猎犬》一书，它给我留下了深刻的印象。当我合上书本，闭上眼睛，眼前就会浮现主人公白眉儿的形象……

白眉儿是豺和猎狗的杂交种，原本它可以悠闲自在地在豺群中生活，可是上天和它开了个大大的玩笑，它被逼出豺群。无奈之下，白眉儿在冰天雪地中踏上凄惨的流浪之路……后来，它来到了一个猎人寨子，酒鬼苦安子和村长阿蛮星先后成为了它的主人，并发生了许多曲折离奇的故事。最后，白眉儿被公认为是最优秀的猎犬，取代了老公狗黑虎，成为了寨子狗群的领袖。

读了这本书后，我明白了一个道理，做事不能退缩，要像白眉儿一样，无论遇到什么困难，也要坚持到底，要勇敢面对困难，无所畏惧，只有这样，才能实现心中的梦想，过上美好的生活。这让我不禁想起了我学骑自行车的时候。一天，我心血来潮，想学骑自行车。一开始妈妈在后面扶着我，可我不敢，总是脚着地，拖着骑。无论妈妈怎么教我，我都学不会。我有点泄气了，打起了退堂鼓。可一想到白眉儿，我又有决心学下去了。妈妈鼓励我：“你自己单脚踏着踏板骑骑看。”听了妈妈的话，我将右脚放在踏板上，上下骑着，左脚撑在地面上，像这样，来来回回地“骑”了很多圈。第二天，我稍稍学会了一些骑车的技巧，我很激动，继续练习……第五天，我终于学会了骑自行车。当时我十分兴奋，恨不得马上去跟好朋友们分享，跟他们一起去兜风。

是白眉儿给予我学车的勇气，让我相信勇者无惧！以后我要勇敢起来，不能遇到一点小困难就退缩，要像白眉儿一样迎难而上，坚强勇敢！

我们该从什么角度来写读后感呢？对于我来说，我读了很多书，但最让我难忘的是《作品》这本书，它给我带来了极大的收益和深刻的感动。在写读后感时，首先需要简要概括所读作品的内容，然后再表达个人的感受。经过精心挑选，我为大家整理了一篇最新的文章，题为“生活读后感”，建议大家将其收藏起来，以备后续阅读之需。

韩寒文章有一种情绪，也是一种力量愤世嫉俗，他调动起了众多的粉丝追随。

我们必须认清韩寒的本质，他首先是一个政客，意见领袖也是政客；其次是一个作家；再次是一个车手。他的利益获取也是通过政治积累人气开道，促进社会活动和书籍销售，车手是体力劳动岗位，平稳挣工资奖金。

因此，韩寒这种声嘶力竭的呼喊很可能是一种表演，这也许是伪装的，是在商业包装下迎合网民的假愤怒。我们不能说韩寒的思想是虚假的，但是他一定是屈从于他的利益诉求的。事实上韩寒是这个社会的既得利益者，在作出咆哮抱怨社会不公时，也许正在偷偷数钱暗笑这帮傻粉呢。

《我理解的生活》整篇文章几乎没有什么故事内容，主要体现了几个意思：

一是暗示自己没有包装，甚至没有一个像样的造型师。也许自己不在意（或者就要这个劲儿），但是韩寒背后的商业利益相关者（书商、厂商）能不在乎？这可是关系到一个品牌的商业价值。即使韩寒自己也不能否认，品牌做到一定程度就已经身不由己了。各种商业活动、访问、演讲、发行等活动必须有一个商业团队支持，这个团队必须对韩寒形象进行包装和修饰。仅从睡姿上去暗示自己的随性和自然，只能去欺骗痴迷且无知的粉丝。

二是表达自己很直率，没有隐藏。嘿嘿，这需要去问自己的良心，事实上韩寒到今日也仅有反对，反对这个，反对那个。也有几次试图去寻找几个中国向何处去的命题，但是一看网上风评不佳，迅速掉头，绝口不提什么韩三篇的相似内容，又恢复了熟练扮演的口中充满谩骂的愤怒青年角色。这也许就是韩寒最直率地迎合商业的本质，角色扮演多了，其实自己也相信了。

三是宣扬自己跟着感觉走，这倒是极具韩寒性格特点的。看看与方舟子意气风发的决战时分，能够看出韩寒的冲动性格特点；可是形势比人强，稍后几天，在看清形势后什么做喜欢的事和与喜欢人一起都输给了利益，愤怒青年在利益的牵动下，当然选择要做的就是缩头乌龟，这一定是商业团队策划的行动路线，韩寒最初的豪气干云哪里去了，完全输给了利益的取向。韩寒方舟子时间渐平息时，韩寒

读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解作品，才能写出“真材实料”。人类的成长，都是和阅读联系在一起的，对于网络推荐阅读作品，相信您在阅读之后会有专属自己的收获，面对作品里的情节、人物，我们需要从相关的角度去分析它。您抓住了作品的哪些精髓呢？下面的内容是小编为大家整理的心理学与生活读后感如何写，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自己到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自己教书的职业感到恐慌起来。

今年下半年，终于第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，可以说是爱不释手!决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。但是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。

自己在以前有过很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自己的想法找到了理论依据，有的修正了自己肤浅甚至错误的想法，有的解答了自己的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得马上有人来分享这份快乐的体验。对自己来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我快乐的将要手舞足蹈之时，书上接着有一段文字“我们希望已经花了一些时间来思考这些能力所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和快乐。

作者此时的句子，写到了我的心里，像一个亲切、睿智的兄长，在我的肩膀上轻轻拍了一下，传递着知识的温暖。让我对作者写书的用心良苦和专业素养钦佩，好像今后自己的职

我觉得冥王说的对，人生就是一场游戏，有团聚也有分离，有高兴，也有悲伤，我自从看完了这超兽武装之后，我现在也觉得，这个世界是多么的残酷了，爱可以创造一切也可以毁灭一切，在这个世界上，是不会有永恒的和平，如果是多么友善的朋友，总有一天也会吵架，如果是多么厌倦对方，总有一天也会和睦相处，这就是人生的规律，人死不能复生，以行的事后必再行，以有的事后必再有

《如何掌控自己的时间和生活》是一部由美国时间管理之父阿兰拉金教授著作的书籍，不知道各位小伙伴们有没有看过呢？该书主要讲述了作者对时间的规划和利用的方法，对我们有效利用时间有着很大的指导意义。小编这里给大家带来了一篇网友对这本书的读后感，一起欣赏吧！

看了这本书的名字，意思很清晰。是帮助我们更好的规划自己的时间和生活。书中最开始的时候，用了三个问题：

作者做了个比方，想象一下自己老去那一天的葬礼，你的亲属、朋友会如何形容你，如何简述你的生平呢。

这几个问题我想了很长时间，之前我一直以为时间还有很多，很多事情都等以后在做也来得及。现在我忽然意识到，原来我一直都在昏昏噩噩的生活，我不并知道自己存在的价值是什么，也没有考虑过自己的未来。

我不想当一个默默无闻的人，不想自己只是这个世界的一个过客。我想人生来一次，总要留下点什么。而不是时间流逝，只留给自己更多的遗憾。

今天公司集体去看电影《无名之辈》，给我的感悟是趁着时间还在，珍惜眼前人、身边人。很多时候当一个人知道自己余生不长的时候，很多的埋怨、爱恨情仇，才能全都释怀，有了（）更多的包容与理解。

我们如何能够掌控自己的时间和生活呢，就是明确自身的价值观和使命感。知道自己是为什么而活，有一个清晰长远的人生目标。在生活和工作当中，时刻以内心来要求自己，朝着自己的目标而努力向前，不辜负每一个人，不浪费每一秒钟。

感恩生活读后感范文一

心灵无私，学会分享，这是我们保持自身高度的唯一一个秘密。

一个荷兰花草商人，千里迢迢的从非洲引进了一种名贵的花卉，种在自己的花圃里，第一年，花开了，花圃里万紫千红，非常美丽，不过，第二年，花朵不但小了好多，还有一点杂色，第三年，花朵变得更小，花色也差多了，于是，他就去找植物学家来，植物学家说：是因为你的邻居种的是一般的花这些花的花粉传到你的花上染上了其他花粉，所以一年不如一年，让你的花再美丽起来，只能把花给邻居一部分。那个人很大方的给了邻居很多种名贵的花，果然花又变得漂亮了，商人和邻居都发了大财。

没有一种高贵可以遗世独立，要想拥有高贵之花的海洋，就必须和人分享美丽，同大家共同培植美丽，只有这样我们才能真正的永葆纯洁和高贵。

记得春游的时候，我的同学拿着她妈妈为他做的他最爱的寿司当午饭，他主动把寿司拿出来与我们共享，我不好意思吃，他就说：我妈妈做了那么多就是要和你们一起吃的。结果他自己也只吃到了一个。这时同学们纷纷拿出自己的食物与大家分享，我尝尝你的美味，你品尝一下我的食物，每个人都是那么快乐的吃着、笑着、说着。是啊，独自享受是尝不出滋味的，学会与人合作分享才能得到更多的快乐。

在不同的地方，不同的人，而且互不相识却说出了相似的话，幸福和人一起分享，就会成为双倍的幸福，伤心和人分享就会消除一半的伤心。要是我们都学会与人合作分享，那么这个世界将没有伤心、没有不幸。

《感恩生活》读后感范文二

最近我读了一本书，名字叫《感恩生活》，里面的一个个小故事，都非常感人，但给我印象最深的是一篇叫《善心如水》的故事。

这个故事写的是一对夫妻，开了一家火锅店。他们人缘好，因此生意兴隆。有很多乞丐会在那儿乞讨，这对夫妇没有给他们残羹冷炙敷衍他们，而是经常给他们新鲜的饭菜。有一次，他们店里突然着火了，乞丐们就奋不顾身地冲进店里将煤气罐以及其他易燃物品一起拎了出来。由于抢救及时，火锅店没有什么大的损失，在第二天下午仍然正常开业了。而乞丐们通过这件事也学会了自食其力，不再乞讨，找回了自尊和自信。

看完这个故事，店主夫妻的真诚，乞丐们的感恩，把我深深地感动了。有时候，真诚的善意比什么都重要，善良也是一种生活态度；多一份真诚的微笑，世间就少一份痛苦，多一份善意的帮助，世间就少一份冷漠。

从这本《感恩生活》书里，通过这些小故事我不仅学到了许多知识，也懂得了许多做人的道理。例如

共有《走向生活》读后感范文二篇： 范文一： 学习了美国作家戴维科宁斯写的《走向生活》这篇课文后，我深有感触。这篇课文通过回忆自己对罗斯福夫人的采访经过，提出并倡导一种积极的生活态度——走向生活，广交朋友。 “和一个陌生人会晤并开始一种关系，这是生活中最令人感兴趣的。”这是罗斯福夫人说的一句话，这句话含义深刻，应当细细咀嚼。它是说生活中充满了偶然，人生是由一连串的经历组成的，特别是人与人之间的交往，更是一种由不认识到认识的逐步发展的，这也是一个人投入新的生活，扩大社会生活的开端。所以，要放开生活的怀抱，拥抱生活，珍视老朋友，结交新朋友，只有这样，生活才会有意义，你才会过得快乐，过得幸福。『由第一范文网整理，版权归原作者、原出处所有。』 以前，我上课对老师所提出的问题总是不发言，有时是不会，有时是会，但没有把握对。过了一段时间，我试着举手发言，发现其实回答问题也是一种乐趣，会让我高兴，然后，我就尽量地积极发言，尽管有时的回答是错误的，但老师从来都不批评。每次发言以后，我都会感到很高兴。现在，学习了《走向生活》这篇课文，我想我以后应该再积极一点应该为学习改变一下自己内向的性格。 作者把罗斯福夫人的回答引为自己的座右铭，而对我来说，它也是我的座右铭。 “走向生活，广交朋友。”它将在我以后人生的道路上激励着我不断前进，不断努力。

范文二： 每个人都要细心领略生活，领略每一天带给我们不同的滋味。世界和生活相连，只有细心发现生活的美妙，才能透过一切看到世界之多彩。 日出的壮观，日落的温柔，海滨的无瑕，蓝天的纯净，白云的单纯，鲜花的灿烂。林中天空飞翔的小鸟，无拘无束，美；江河湖海中畅游的鱼儿，自由自在，美。人与人之间，爱情、亲情、友情......世界，这个词到底是什么意思呢？天地间的万物，都可以做为世界最贴切的解释。 一切都需要一双会领悟，会发现的眼睛去寻找。有这样一双眼睛，很简单呀！先试着叩响别人心灵的大门，走进别人的世界，然后尝试让别人叩响自己心灵的厦门，敞开自己的心扉，在别人的指引下，你会走向生活。 人际交往，是一件非常美妙的事情。与人交往意味着一段七彩的生活又即将展开，世界又将添加一两缕新的色彩。 世界就像一个巨大的调色盘，把人与人调和在一起，最终，你会发现，它调出了一种绚烂奇妙的颜色。就是这样，把自己融入这个巨大的调色盘，你将体会