马可波罗游记读后感（一）

关于《马可波罗游记》的传说很多：一个叫马可波罗的意大利人在七百多年前不远万里来到中国将他看到的中国写成游记，引得无数外国的英雄竟折腰，他们看了《马可波罗游记》引发了对中国强烈的好奇心，产生了到东方来寻找发财机会的强烈欲望。据说哥伦布就是被《马可波罗游记》激励想到东方来发财，却无意中发现了新大陆。马可波罗游记的语气有如陕西的农民，以一个倾慕的视角大胆进行想象，对于忽必烈各种穷奢极欲的生活有明显夸大之嫌，道听途说的成分太浓，说忽必烈身边的巫师可以人工影响天气，更加不靠谱了。和我有相同感觉的人很多，这篇游记在当时也引发大量争议，一些威尼斯人说那是他在波斯商旅的营帐中听来的，当时做买卖能去到波斯已是天的尽头了。英国学者披露意大利考古学家最新研究成果：一系列新证据显示，马可波罗其实从未到过中国。大英图书馆的弗朗西斯〃伍德于1995年出版《马可波罗真的去过中国吗？》一书，称马可波罗很可能连黑海都没到过。

马可波罗在游记中所述的内容可信度不高，连该书的版本都没有定数，有的有四篇，有的只有三篇。那些关于西方人看了这本书引发对古老东方国度向往的说法大约也是个传说吧？不知道我的老师们是否读过这本书，他们介绍说这本书描绘当时中国的繁华、富庶，并要我们引以为自豪，我们的祖先也曾经阔过。看看书中那时哪里有我们的国家？我们的首都北京被他们称为汗八里，这里是鞑靼人、契丹人、突厥人、撒拉森人的乐园，哪里看得到华夏的子孙？就是到了云南这样偏远的西南边陲，都是由鞑靼人统治，鞑靼人禁止我们打猎、捞珍珠，只为那忽必烈一人享用。

在北京的北土城公园里有忽必烈进入北京的大型雕塑，那神气比解放军进入北京城还要英武许多。法国大儒孟德斯鸠说鞑靼人是世界的祸害，曾经两次征服中国，但我们中国人却不这么看，还自豪地说我们的祖先曾经打到了欧洲，我们的历史地图在那个时代是多么的辽阔。那个年代按顾炎武的说法应当是中华民族第一次亡天下，按照殖民地的概念来看那时的中国只是蒙古人的殖民地。我们的文化是顺从的，被人家征服了就直接认他为祖先，明时的江山被大清国侵占了，于是大家都蓄起了长辫，做了大清国的顺民。但顺从不一定是中华一贯的思想，清末反清斗士们提出 驱逐鞑虏、恢复中华 的口号，直接指出满清就是鞑虏，鲁迅先生也提出成吉思汗应当是蒙古人的祖先。

《马可波罗游记》由一个不太靠谱的人记的不靠谱的传说，读了该书很容易得到这

这个暑假我读了一本书，叫做《再见，零》，我非常喜欢这本书，同时，它也给了我很大启发。

这本书写的就是这样一件事：体育课上童喜喜被小石头绊倒，这竟让活泼淘气的他一病不起！喜喜的朋友王杰找到事情的真相，决心帮助自己的好朋友，于是他带着童喜喜前往寻找神秘世界，开始了奇特的历险，寻找过程让人笑后有泪。闹市中的“心药店”、泪水中的隐形虫……一个清新而又温暖的故事，或许爱不能遮挡一切风雨，但你可以从此得到弥合心灵伤口的秘方。

在我们生活中不也是一样吗？在生活中我们能否做到像王杰一样去关心、照顾同学，陪同学渡过一道又一道难关？是否能像童喜喜一样遇到挫折不去低头哭泣，而是挺胸抬头来面对困难？是否能做到像宝宝树一样把身边的每一个人都当作自己最好的朋友，当好朋友有困难的时候拉朋友一把？同学们，现在舟曲发生了泥石流灾害，在这个原本快乐的暑假，有多少人失去了学校、老师、同学、家人、朋友，还有原本属于他们自己的那份快乐，。我们虽然不能赶赴灾区，但是，我们可以把平时用来买玩具、买零食的钱省下来捐给灾区。只要人人都献出一点爱，这个世界就会变得更加美好！所以请大家都奉献出自己的一份力量吧！

《零极限》读后感

《零极限》是一本非常好的净化心灵经典。真希望每位教育工作者、每位家长都能认真的阅读她、并感受她其中的真谛。因为她带给我的不仅是大我的平静，更多的是对自己的生活、对教育工作的反思。

做了很多年的教育工作，其中五六年时间都投入到婴幼儿教育当中。曾经很多家长都询问过我如何和孩子更好相处的问题，这其中也不乏看过很多育儿书籍的，有自己教育理念的家长。他们很多的状况是，即使他们知道很多正确与孩子相处的道理，但是直到对孩子发完脾气，做出过激的行为以后才意识到自己这样的状态是不对的，更多的家长便会处在事后的忏悔与懊恼中。为了孩子他们常常处在情绪的低谷。那么，无论作为家长和教育工作者的我们，除了应该学习适合的教育方法和理念，更应该学习的是心灵成长和心灵净化的方法，那么《零极限》中介绍的利用对不起、请原谅、谢谢你、我爱你这四句话来不断清理自己的心灵无疑是比较适合我们的方式。

简单地说，零极限就是回到零的状态，在这个状态中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有定式，没有信念，没有任何东西。一切，只有空无。

零极限的状态无疑与佛家的空，道家的无有异曲同工之妙，也就是我们活在当下的状态。只有活在当下，享受当下的幸福，你才不会活在过去的回忆当中，也不会活在对未来的妄想当中。对过去的回忆和对未来的妄想都会导致我们对当下错误的判断，从而导致内在的失衡与病痛。

举个例子来说明吧。孩子在每个年龄阶段都有他自己的成长任务，六、七岁之前的任务就是自由的玩耍，而现在的家长总希望孩子能多学一些，多懂一些，这样孩子上小学了学习就会很轻松。这是一个普遍的社会现象。为什么会这样呢，原因非常多。有些家长活在对过去的记忆里，还有大部分家长活在对未来的恐惧中。总结下来，孩子都是活在家长的惯有思维模式当中，而没有真正的、健康的、快乐的活在当下。所以导致这样的社会现象出现，孩子在幼儿园提前学小学的知识，在小学提前学初中的知识，在初中提前学高中的知识，高中三年一直在骨碌以前的这些知识，终于考上了大学，孩子转过头来完成幼儿园的任务自由的玩耍。所以现在大部分孩子都不像本来年龄阶段的孩子。

请与你的身体对话并和它讲：我爱你现在的样子。谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。

我们可以在心里对自己的孩子说：孩子，我爱你现在的样子，我爱你本来的样子。我们

归零的心态读后感范文一

我坐在沙发上，怀着激动的心情，读了《新作文》这本书，被其中一篇《归零的心态》所深深吸引。

《归零的心态》这篇文章记叙了一个自负聪明的学生因自作聪明考了二十四分的事。当我读到第二段时感觉非常搞笑。搞笑的是，这个聪明的学生一直写到第七十五题，才发现有一句话：本次考试不需作答，只要签上姓名便得满分，多答一题扣一分。那个自负聪明的学生刚才还趾高气扬，现在却垂头丧气了。

很多人说我很聪明，但我就是欠勤奋，比如：复习时别人都在认真听讲，而我却在玩笔。考试时我胸有成竹，一看题就傻了我的好朋友都比我勤奋，每次考试分数都比我高，我想：如果我再勤奋些，我一定会超过他们。

通过读书我明白了：想要得第一，要有一些聪明，但更重要的还是勤奋。只有勤奋努力的人，才能实现美好的愿望。

《归零的心态》读后感范文二

近日，我在闲暇时间偶然买到一本《归零心态》（中国石化出版社2011年版，北清仁德咨询文库，作者张振宗），读罢，爱不释手。我掩卷长思，便不自觉地走进了自己的心灵世界，充分感受到了归零心态这场及时雨滋润了我的人生世界，给予了我许多正能量。

我仿佛就在自由自在地享受笔者带给我的《道德经》、《论语》、《孟子》和《周易》等国学经典的视觉盛宴和静心聆听十六个四字真经的天籁之音。在里头，笔者细心引用名家大家的相关名言，讲述自身的企业管理咨询工作经历，倾诉自己儿时爷爷的感人故事和研究生期间的感悟，娓娓道来许多信手拈来的古今中外的名人失败与成长的故事，诠释出归零心态的真谛。

还有值得一提的就是笔者的一些故事让我重温了他乡遇故知的经典熟悉感，更多的是令我眼前一亮再亮的鲜活故事，我hold 不住地感叹笔者的渊博视野和轻松阅世的归零心态。我更加惊叹笔者的另类思维，借来合适的故事，自圆其说地提出自己的四个创新观点缺陷是一种完美一只巴掌拍得响吃不到的葡萄也是甜的 两点之间直线距离不一定最短，其中的创新乐趣，让我收获了许多创新细胞和另一种声音与思维。

悦读此书期间，正值大三的伊始，自己没有如愿以偿的当上首届社工班的班主任助理，所设想的一切都不可能按部就班，同时，看见浩瀚如海的知识在向我招手，看到旁边一刻不停的对手在奔跑，总会自然而然的感受到一种难以摆脱的压抑和烦躁，不由得沦陷于灰心失落地带。然而，我并没有一直消沉，因为笔者教我学会了时刻要营造自己的归零心态。让我明白生活就是不断的重新再来，让我

篇一：零的突破读后感 今天，我读了0的突破射击神手许海峰让我感到了他为中国争了一口气的壮怀激烈！ 第23届奥林匹克运动会男子自选手一槍一比赛开始了，我的心情非常激动，因为52年来我们国家没有在奥运会上夺得过金牌，这次是否能实现0的突破呢？许海峰站在40号靶位上，握紧一槍一决心为祖国争光，读到此处，我欢呼着为许海峰加油！有一位外国名将叫斯卡纳克尔，他与许海峰的争夺十分激烈。到最后一场比赛了，斯卡纳克尔决定超过许海峰。许海峰前三一槍一打得不错，但第四、第五一槍一只打中了八环，斯卡纳克尔趁机赶上来，这对许海峰极为不利，许海峰静静地坐了一会儿。又走到靶台前，他握紧了一槍一，砰！砰！砰！三发子弹从他一槍一口呼潚而出，“十环”“十环”“九环”胜利了，许海峰夺得了男子自选手一槍一中夺得了冠军，为中国人在奥运会上夺得了第一块金牌，为祖国争了光。 大家们都欢呼起来，我激动的说：“祖国万岁！”，许海峰为祖国争了光，添了彩，我为我的祖国感到自豪和骄傲！ 篇二： 在1984年洛杉矶奥运会男子50米手一槍一的战场上，许海峰的沉着冷静，加上日以继夜的不懈努力，为中国获得了第一枚奥运金牌。这是激励我国运动员取得佳绩的向上的动力，是我国走向富强的标志。如果没有他，我国的体育可能依然没有任何突破。 许海峰本是一个普通的化肥经营商，这工作苦，加上他省吃俭用，生活过得十分清贫，但他还是买了一把不错的气一槍一，一位教练看出了许海峰对一槍一的喜一爱一和天赋，便将许海峰带入队中训练，许海峰如鱼得水，闯入国家队，他为此付出了比别人多几倍的努力，终于击败了全国冠军，成为国内第一高手，代表中国进军奥运会，在倒数第二天，竟创了世界纪录。但他并不满足，最后一天仍继续努力练习，伴随他的老教练依然跟着他一起练习，他为有这样的学生感到自豪！比赛那天，许海峰没能顶一住压力，出师不利，连中8环，最后一一槍一，他想起师傅的教诲，想到了自己的祖国，他顶一住了压力，，成功了！ 许海峰为祖国的体育事业做出了巨大的贡献，他那持之以恒的一精一神和良好的心理素质十分值得我们学习。虽然我很x，但只要我有一颗一爱一国之心，我一定会成功。 篇三： 说到零的突破我的脑海里一个名字一闪而过，他就是——许海峰。一个熟悉的名字。就在1984年洛杉矶奥运会，比赛第一天，7月29日，许海峰鸣一槍一就在为实现零的突破开道。

零缺陷读后感（一）

近期我阅读了汪中求、朱新月两位老师联合着作的《零缺陷工作》一书，受益匪浅。通过认真阅读体会，可以说，思想上得到了升华，对工作理念也有了一个全新的认识。现结合自身的工作，和大家分享一下我的认识和收获：

书中的第一段话是这样描述的：态度永远是第一位的。在当今社会，态度可能早已经被人熟视无睹，甚至已经变的麻木。但仔细品味之下，对我们，尤其是对我这样的年轻人是多么的重要！

设想一下，如果在工作中没有一个好的态度，人就不可能有进取心，更不会有突破，更不会得到别人的认可，甚至连最基本的工作都未必能做好。最终只会自怨自艾，固步自封，永远活在自己的小圈子里面。

可见，态度是一个人做好工作最基本的前提。在工作中，我会努力端正一个良好的工作态度，首先要定好位，即我是谁我为谁工作我的服务对象是谁。其次，要培养工作热情，把大家的事当自己的事，把学校的事当自家的事。书中的阿基勃特每桶4美元标准石油的敬业精神就非常。

零缺陷读后感（二）

最近读了一本零缺陷工作的书，其中提到的很多观念深受启发。

其实零缺陷这个概念最早是1961年一个叫菲力普。克劳斯的质量管理专家提出来的，他指出零缺陷是质量绩效的唯一工作标准，改善质量的基础，使每一个人在第一次就把事情做对。但在传统的观念里，零缺陷被认为是不可能实现的任务，一向以来，人们认为人非圣贤，孰能无过，一句话便否定所有的零缺陷，于是人们常会找出各种理由，来原谅我们在工作中所犯的错误。

的确，人的一生谁也不可能无过，可是因此而否定了零缺陷的目标和观念，不能不说是一个群体的可悲之处。就像书中所说的，第一次就把工作做对，与在第二次。第10次把工作做对是一样的，错误只是一个机率问题，并不因为是在第几次就会有不一样。是啊，凭什么就认为这是不可能的呢？没有人能做到一生无过，但问题是：如果不以无过来要求自我，那么这个过的最低要求又是多少，1%，2%还是10%？实际上，不管是百分之几，实践经验告诉我们，最终大家的出错率必须在最低要求前后出现。那么，为什么不能把目标定在零呢？其实很多的过错，就是由于我们日常工作认识中的一些误区或忽略造成的，只是忽略得多了，就成了一种常态或认识中的一种真理不出点错怎样能叫真理？

我不是管理者，但作为医院办公室工作的一员，不由得联想到当前我们的医疗卫生工作和医患关系的现状，也许医疗卫生工作更应该推行零缺陷的管理模式和工作

优点零读后感（一）

想起毕淑敏的散文集中有这样一篇文章《优点零》，说的是一位儿童心理研究者，给孩子们一张表格，让每一个人填写自己的优点缺点和美好的愿望。孩子们很认真地填写完交给了他。他一看，顿时傻眼了，很多孩子填的是优点零，愿望零。这个看似简单的测试，却反映了一个很严重的问题：成人对孩子的教育，对孩子的态度，直接影响着孩子的自我价值观。每一个渐渐长大的孩子，如果成人爱他，他也会觉得自己就是最可爱的，他会感觉自己就是天地间的宝贝。如果成人粗暴地打击他，奚落他，嘲讽他，那他也就无从发现自己的优点，只会从成人的指责中越来越多地看到自己的不足，意志不坚强的孩子就会因此而萎靡下来，从此一蹶不振。孩子的心灵是脆弱的，需要我们用全身心的爱去悉心照料，温柔呵护。每一个孩子都有自己的优点，难道不是吗？当你静心去看每一个孩子，你不难发现，那些调皮捣蛋的孩子常常会有让你惊喜的创意；那几个成绩平平的孩子却是满怀爱心的小天使；那些看起来邋遢的孩子却是班级里最爱劳动的一群；那几个沉默内向的孩子也会默默地为班集体做着力所能及的事情当你能静下心来，用满腔的爱去重新审视眼前的这些孩子时，每一个孩子都会带着他闪光的一面重现在你面前。每一个孩子都是一株待放的花朵，只有用爱，才能聆听到每一朵花开的声音。来吧！让我们用全身心的爱去欣赏每一朵花开的美丽，让我们用纯净的心灵去倾听每一朵花开的声音的美妙吧！

优点零读后感（二）

今天晚上，我又拿起了那本《一课一练》，读了起来。《优点零》这新颖的作文题目引起了我的注意。的孩子头脑发达虽然世界上没有绝对完美的孩子，但是世界上更没有无优点的孩子。有的孩子意志坚强，有的孩子心地善良，有的孩子头脑发达每个孩子都有自身的优点。但他们失去了自信，他们失去了希望，失去了对未来的美好愿望。如果看不见自身优点，就不会看到他人的优点；如果没有信心，就不会满怀着信心克服重重困难；如果没有愿望，就不会为自己的愿望而努力奋斗。愿望是人生强大的动力之一每个孩子都有自身的优点。但他们失去了自信，他们失去了希望，失去了对未来的美好愿望。如果看不见自身优点，就不会看到他人的优点；如果没有信心，就不会满怀着信心克服重重困难；如果没有愿望，就不会为自己的愿望而努力奋斗。愿望是人生强大的动力之一，假若人类丧失愿望，世界就将停止前进。因为有跑得更快的愿望，人们有了汽车；因为有传递信息的愿望，人们有了电话；

童年的读后感50字范文一

我读完《童年》，感受到了作者儿时的悲惨遭遇，觉得我是幸运的，起码我比他幸福。因为作者3岁时，父亲病故，而自己的母亲就带他回了娘家。可惜外公是个自私、贪婪而又专横的小业主，残酷剥削雇工，放高利贷，但是资本主义俄国的发展打断了外公的发财梦，从此破产以至于贫困潦倒。可怜的母亲改嫁之后，生病而死，十一岁的作者被外公残忍地赶出了家门，到社会上自谋生路

《童年》的读后感50字范文二

我读了高尔基的自传体小说《童年》它给我的感触颇深。

高尔基出生在一个贫穷的木工家庭中，在残暴的沙皇统治时期，高尔基吃尽了苦头，幼年丧父，却又受尽外祖父的虐待，他周围的人都是那么的自私、贪婪，充满了仇恨

高尔基的童年是那么的悲惨，和他比起来，我可是幸福多了。

走进了书香四溢的校园，我们像一棵棵小树苗，在接受春风雨露的滋润--吸取更多更好的知识，茁壮成长。

再见零读后感 最近，我读了童喜喜写的《再见零》。童喜喜是一名十分富有童心，十分年轻的作家。她的这本书充满了探索，我十分喜欢。就连儿童阅读推广之父梅子涵也说﹕喜喜，你的书很有趣，我喜欢。我很少说喜欢。就让我带你前往寻找神秘世界，让人笑后有泪故事中。 体育课上，被小石头绊倒，让活泼淘气的童喜喜一病不起！王杰帮助童喜喜找到宝宝树并让宝宝树想办法为童喜喜治病。为了治病，他们潜入隐形世界，找到隐形头头零谈话。最后，许多隐形人变成了人，童喜喜的病也好了。 看完这本书，我映像最深刻的是巫师叔叔告诉童喜喜，她的心被隐形人打了个缺口，让她充满了灰心，要勇敢﹑坚强﹑乐观才能弥补。童喜喜以坚强的意志做到了。 想想生活中，我们的心灵是否也不知不觉地被打了个洞，让自己充满灰心。就比如考试考砸了我就会灰心，被别人讽刺嘲笑了，我会觉得自己很没用，也会灰心因为我没有做到勇敢﹑坚强﹑乐观。我不勇敢，我总是怀着一颗后怕的心﹔我不乐观，因为我生了鼻窦炎，觉得自己好不了就闷闷不乐﹔我不坚强，我稍受挫折都会流泪类似的事有许多许多，你身上有吗？ 或许爱并不能为你遮挡一切风雨。你想父母，最爱你的人，有时也不能用他们的爱来让你平安的拥有一切。人生的成长有时是在挫折中、困难中百折不饶去战胜它才能得到拥有。 或许爱并不能遮挡一切风雨，但你可以从此得到弥合心灵伤口的秘方。

零极限读后感（一）

记得那是一个下午，许生向我们介绍并派发两本书，【零极限】和【最简单的方式】，给我一开始的感觉是，这什么书啊，但我想，许生特意给我们介绍的很定是好书。

这本书里面主要讲的是有关夏威夷疗法荷欧波诺波诺（ho'oponopono）。能够帮助别人治疗，解决问题。用的方法是在心默念我一爱一你，对不起，谢谢你，请愿意。里面讲述了很多的故事案例很神奇，而且说我要对每个人百分之百的负责，我有那么大的能力吗？读着这本书给我的感觉就是神奇。但我喜欢你面提到的大我的平静和自我清理。

一个星期后正好在扬州有个零极限的工作坊，当时有很多同事报名去，我当时是怀着去看看心态也报名参加了这个工作坊。

整个工作坊中，晓捷老师给我们详细的讲叙了大我和小我的区别，内在和外在对我们的影响，以及事物的因果关系，里面很多的话让我产生了共鸣，你的外在都是你内心的投射没有经过训练的心灵是无法成就任何事情的我不是教你去改变世界，而是教你改变看待世界的眼光上帝不是你下订单的对象世界有心念组成，物质之是心念的果等等，这些话，这些理论在我心中激起了一圈又一圈的涟漪。其实现在想起来，一开始去读零极限这边书，我就已经把自己的心门牢牢的关上，就算看完也是表面上的理解。是晓捷老师帮我打开了它，让我走进了零极限，也让我明白自己为什么不快乐，因为很多的时候我都生活在小我中，对自己生活的恐惧和经常跟别人的比较，每天都生活在浮躁中，很少有时间告诉自己要平静去思考，自我去清理杂念。我们不快乐的根源是我们对生活所期望的值跟现实生活不一样。所以我们就有了抱怨，有了痛苦。

回来的那天晚上，我就坐在床上静静的思考过，天天在忙碌，以至于有的时候还不明白自己追求的快乐到底是什么。过去的生活中，跟同事的争吵，跟朋友的固执，每次总觉得自己是对的，别人把不快乐带给我，每次争吵后，就算自己赢了，其实心里也是很不安和难受的，如果我们以平静去对待，去清理自己的内在，清楚外在只是内在的投射的话，我们就能平静的处理好每件事情。我们也就不会有争吵和自己不快乐。

晓捷老师是一个乐于助人的人，她平静回答每个带着疑问的学生，不管哪问题有多么的刁难，问题有多么的深刻，她都会耐心的去回答，她从没有感到倦意。如果我们每个人都能做到像晓捷老师，这个世界一定是完美的，是充满一爱一的。

也许我对零极限更深层的意义还没有完全理解，还需要我不断的去学习和思考。

零极限读