《优秀到不能被忽视》读书笔记心得感悟。
苏轼曾说过：“好书不厌读百回,熟读课思子自知。”读书对我们是有很大影响的，所以有很多人就很喜欢看各种的中外经典名著，在我们认真读完一部中外经典名著后，总会在其中品出不一样的思想。那么，我们不妨静下心来将它记录下来也方便了我们以后随时也可以翻看。那么，对于你来说什么样的书籍才是值得我们阅读的？小编特意为大家收集整理了“《优秀到不能被忽视》读书笔记心得感悟”，仅供参考，希望能为你提供参考！
《优秀到不能被忽视》读书笔记心得感悟：
前言：这是一本教我们如何正确打开工作方式的书，虽则书中内容多表现与如何完成自己的职业规划、如何适应职场、玩转职场的种种建议与方法，但从这一个“让自己优秀”的诚恳建议里，我觉得我们更应该读懂使人幸福一生的人生态度。
修人不如修己，修己必先修心。只有心里真正清楚地认识到如何做才是正确的时候，人们的态度才能平稳中和，行动上也才能有所改观。否则即使凭着一时激情不管不顾选择了自以为喜欢的生活，也未必修成正果。
能够让人由内而外并且持久地感到轻松幸福的事情，是隐谧在人们内心最深最深处的“做个有用的人”的渴望，而做个有用的人，不必非得传经弘法，不必非得权富甲天下，做个有用的人，只需要做好自己，做好自己能做的事，做好自己该做的事，接受并赞美、珍惜并回报一切自己所拥有的。
《优秀到不能被忽视》作者：【美】卡尔·纽波特
001、激情是短暂的
激情是短暂的、是一刹那的强烈的感情爆发，虽然强烈，但不能代表一个人内心最深处的感情，所以激情并不可靠，尤其用于决定我们一生的职业选择时，甚至是莽撞的。因为人们幻想的幸福往往忽略了现实里的日日琐碎。
002、工匠思维
无论何时何地，无论人们的生活节奏是快是缓，无论人们将失去多少耐心，工匠思维将永远不会被抛诸脑后，因为那里包涵的是人的真心。正如有史以来从未改变的一种审美，就是精致的纯手工作品永远最为奢华昂贵。
003、自主力
自己主宰自己的力量。人人都有自主力，然而不是人人都能掌控它，都会使用它，因为我们无法离开人群，总会被千万人的气场所冲击震慑，混乱中会忘了自己原本天生的这项能力。这是我们主宰自己一生幸福与否的能力，一定要多参一参。
004、使命感
维持人生命特征的机体工作系统是复杂的，堪比整个宇宙万物；而人的心灵、精神与思考能力更是复杂的千丝万缕参差交错，说不清也道不明。所以“感”是一个非常有“道”之含意的字，仿佛是宇宙与灵魂的沟通之桥。
005、追寻之路
佛陀当年经历的故事不是唯一的，从古至今很多人都走过那条路，或者一直在重复那条路，不同的是佛陀找到了终点，而大部分人迷了路。因为很多人走了很久后突然发现，自己经历千辛万苦到达的地方跟出发的地方没有什么不同，所以才会相由心生，看到了好多自以为捷径的岔路。
006、何谓远方
多少人苦闷于眼下的工作、生活状态，心心念念的都是远方的诗与天空，殊不知只要抬抬头，蓝天白云就会用最美的姿态呈现。你眼前不屑的，或许正是别人盼望的诗和远方。
007、海市蜃楼
墙内的人渴望墙外的自由，墙外的人渴望墙内的安逸富足，然而若真的的角色互换时，人们定会发现，远远望去的花团锦绣，不过是沙漠望见的海市蜃楼。所以没有什么比眼下更要紧更值得去为之努力付出的事情了。
008、刚刚好
若说让自己优秀到不能被忽视的真实例子，郭德纲当之无愧。没有谁比谁有多少异能，只有谁比谁多付出了努力，做好自己当前的本分才有追逐自由与更多的资格。若想将来乘风纳凉，现在动手种树，刚刚好。
009、喜欢上的条件
能让人们心生喜欢的工作不是心里想象的工作，而是能满足人们内心三个需求的工作：
自主：感觉对自己的生活拥有控制力，并且感觉自己的所作所为是重要的。人天生反骨，不喜欢被牢笼枷锁束缚，一旦产生不得已为之的感觉，总会像叛逆期的孩子一样丧失理智，开始自己叛逆自己，生出各种扭曲的自由观。
人天生幼稚，多情多爱且脆弱敏感，总希望自己对别人有用，总是像孩子一样渴望得到所有人的肯定，这似乎才是人心最深最隐秘处的人生意义。不幸的是人们有心却并不坚定，所以人们这颗脆弱敏感的小心脏常常因此受到波动，无法自主地生出最是伤人的七情六欲，生出许多的愁苦悲欢和激情颓废。
胜任：感觉自己擅长于自己所做的事情。新任务和新人事会让人心生忐忑，而熟悉的任务和人事让人心生自信且免不了一丝窃窃的自得与骄傲。所以不管你喜欢的还是不喜欢的事情，熟练了就有把控一切的胸有成竹，不熟练就需要经过一段时间的熬练，闯过这个过程，才有资格说真喜欢还是假喜欢。
归属：感觉自己能与其他人建立联系。人们一面偷偷标榜崇拜着自己的孤独清高，一面却惧怕被人群孤立，归根结底人们自恋的孤芳自赏还是要混在人群里才能有诗情画意，所以都会有意无意地向能让人感觉到温暖和谐的地方聚集。
010、竞争力
物竞天择，所以竞争力也可说是生存能力与适应能力吧。职场不过是世间、是社会、是人生、是生活的一个缩版，职场的竞争力无外乎专业能力和影响力。专业能力便是职场的核心竞争力，你会的工作别人不会，或者都会的工作你比别人熟练专业，这个只要有心肯下苦功，几乎人人都可做到。
而另一个能力，影响力则会因为天赋的差异有所不同，而且也曾经被很多人忽视。影响力包括自我营销、人际沟通、逻辑思维等能力，需要自己为自己创造一个适于施展与发展的环境，而不是被冷落孤立，步步维艰。有才不得施无法欢喜，浪得虚名一样让人心虚难安。
若人们有能力用自己的影响力创造一个有归属感的环境，并且在此环境中熟练自信地做着自己或许并不以为喜欢的事情，如鱼得水的感觉仍会让人们爱上当前的工作。所以修炼影响力跟核心竞争力一样重要。
若你还在陷于生活的纠结里，愁苦与工作的不顺心，不如静下心来读一本书，汲取一些继续的能量；或者按一下应付的暂停键，想一想要做些什么才能使自己变得优秀，变得优秀到不能被忽视吧，那就是你一直渴望的成功与幸福的彼岸。作者：悟来归风
hdH765.com更多中外名著读后感扩展阅读
《优秀到不能被替代》读书笔记心得3000字
《优秀到不能被替代》读书笔记心得3000字
1、不要追随自己的激情
在开卷之前，看书名《优秀到不能被替代》，以为这是一本成功学的书，用鸡汤的语言激励你，keep moving!所以或多或少有些轻视它的价值。没想到的是，一开始阅读，就被吸引住了，其中有些观点颠覆了我以往的想法。关于如何到达职业巅峰的路径，它给了我们不一样的启发，近的譬如马云的阿里巴巴，远的比如乔布斯的苹果，创业英雄的成功跟“不忘初心”、“追求梦想”这些词紧密关联，而本书却告诉我们，对于绝大多数人而言，不论是梦想还是激情，都不是成功的决定因素，那什么才是让自己成为不可替代的人的重要因素呢？
本书就告诉我们，遵循四项规则，即便是普通人，也能在职场中获得成功。规则一，切记不要为了寻找激情而不停寻找。
我们很多人，包括我自己，看这本书之前，都会在内心深处有一个小小的假设，这个假设，让我们在艳羡马爸爸的成功的同时，也间接否决了自身对于能到达某种职业高度的可能性。这个假设就是：要获得职业幸福，关键是首先搞清楚自己的激情所在，然后找到一份与这种激情相匹配的职业。简称激情假设。这种假设既是错误的，也是有潜在危害的。
首先，迄今为止，我们当中有多少人知道自己的职业激情到底是什么吗？非常笃定是目前的这份职业吗？抑或是别的行业，别的公司？
清醒如乔布斯，年轻时候就有了自己对于禅修的激情。假如年轻时的乔布斯坚持追求内心的职业激情，并且决心只做自己热爱的工作，那么我们今天可能就会看到洛斯阿图斯禅修中心，多了一位广受欢迎的灵修老师；事实上，乔布斯在年轻时确实花了很多时间在寺庙，甚至去印度开展精神之旅，但是追求精神之旅让他食不果腹，为了摆脱靠救济的生活，正好看到了电脑组装领域的商机，乔布斯和做电脑工程师的老朋友创立了苹果公司。毫无疑问，苹果公司的诞生并不是出于职业激情，而是出于一个幸运的转机，是“小打小闹”结出的意外的硕果。
那对于我们来说，难道追求让自己产生激情的工作就是天方夜谭了吗？文中用“精通”一词来概括get了很多职场资本的状态。作者指出，激情其实是“精通”的副产品。这看上去像一个鸡生蛋蛋生鸡的问题，到底是激情工作让自己越来越精通，还是因为精通某项工作，让自己产生了激情？回答这个问题，其实反过来思考一下，在一味寻找何种职业为自己的激情的道路上，损耗的精力和时间是不可预知的，即便找到了，成功其实是小概率事件。而一开始就追求“精通”这个状态，即不断地提升自己的职场资本，让自己不断提升职场技能，成为业内标杆，从而产生职业激情，这条路对绝大数人而言，更走得通。研究也表明，最快乐、最有激情的员工不是那些将激情化为工作的人，而是那些做得足够久从而擅长于自己所做的工作的人。
这让我想起自己跑步的经历。从小我就是个体育渣渣，跑四百米都累到精疲力尽面红耳赤，现在，我却可以跑完马拉松全程四十二公里，并且在公司运动会的八百米决赛里取得了好名次。从体育渣渣到跑完全程马拉松，这个过程对我而言并不是激情导向，并不是因为我喜欢跑步，出发点不过是为了提高自己的身体素质，在不断地训练和挑战过程中，随着跑步里程增加，速度加快，我对跑步这项运动产生了更多的自信和热爱。在此之前，如果一开始有人拉我去跑十公里，我会说，算了，干啥不好，非折腾自己，而现在的我只会说，十公里算什么，不如直接去奥森来个半马吧~
2、拒绝激情假设，我们能做什么？
既然我们没办法直接用激情假设找到理想工作，职业生涯应该用哪种方式开始呢？作者提出了“工匠思维”这个概念：这是一种以产出为中心的职业观，关注自己给世界（工作）带来的价值。这种思维对于打造自己所热爱的事业至关重要。反观激情思维，这是一种世界能给我带来什么的职业观，一味用激情思维在日常工作中，激情往往会被过程中的平淡所浇灭。如果你带着激情思维进入职场，那么分配给你的那些烦人的任务，或是在公司官僚体系中遇到的挫折，都会让你应付不过来。
运用了工匠思维后，还需要刻意练习来不断提升职场竞争力。刻意练习的前提，先搞清楚自己需要训练哪种职业能力，可以使得自己在该职场中获得核心竞争力，比如我所在的客户运营中心，需要对客户的需求有洞察力，这需要相关的数据分析能力和及时的产品响应力。其次，要设定对应的目标和严格的衡量标准，从而判断自己的刻意练习后的职场能力是否达到了该标准，例如绩效的评判，产品的销量，用户的反馈等等，用来衡量自己在某项工作上的努力是否真正有效。最后，使得刻意练习形成闭环的重要一步，是不断地走出原有的“舒适区”，利用更有经验的评判官或者导师的经验，打破和提升原有的训练模式，纠正过程中的缺陷。譬如我们从原有的各个渠道分散化的营销模式，需要分别看各自的销售结果，到目前的从精准营销平台一点上线多点触发，实时查看销量，是一个走出舒适区的过程，再利用模型不断完善一点上线的规则，提升精准度，又是下一个打破现有舒适区的过程。
正如王安石在《游褒禅山记》中所述：而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉。
如果仅仅按照要求去工作，能力就会达到一个“可以接受的水平”，之后便处于“高原期”。刻意练习的好处是，它会让你度过“高原期”，从而进入少有竞争者的天地；而坏消息则是，很少有人能实现这一成就。所以，需要不断获得反馈，突破原有的认知，不断的进行迭代和创新。积极接收真诚的反馈，即使它“摧毁”了你自认为优秀的东西。在此过程中，需要用耐心和意志力控制自己的行为，专注于需要刻意练习的方面，不被其他光鲜亮丽的事物吸引。如果不以这种耐心和意志来拒绝那些光鲜的新追求，你的努力就会脱离正轨，你就无法获取所需的职场资本。
3、幸福来源于自主力
利用工匠思维提升了我们的职场竞争力以后，我们距离幸福感或者说理想的职业生涯的空间距离和情感距离会越来越近。作者用“自主力”这个词概括了幸福感的来源。自主力是对自己的工作内容和工作方式拥有发言权。而自主力，正是需要用职场资本获取的。即通过工匠思维，提升职场资本，从而获取更多的自主力，职业幸福感也会提升。
如果一个初入职场的小菜鸟，一心觉得旅行才能获得人生的意义，然后辞职去旅行。一来可能会断了经济来源，二来，通过辞职旅行的方式吸引众人注意，这种注意常常是非常短暂的，支持他的人也只能是心理上的憧憬。这件事情如果让一个已经有相当的自媒体运营能力，有足够的社会资源的职场人士来做，可能会靠谱很多。创建一个“通过旅行获得人生意义”的主题，随时在微博上传沿途的照片和感悟，就会获得一大帮拥趸，她可以用自媒体平台吸引流量，就能使得让旅行融入生活这件事情显得更可持续化一些。
鱼和熊掌，当你的职业生涯到达已经获得充足的自主力的阶段，其实都可以兼得。
4、寻找使命感
规则四其实是强化前三个规则的执行，升华整个过程，让你在漫长的职业生涯中，在无数个凌晨加班时，伴随着柳暗花明又一村的盼头和长风破浪会有时的憧憬，那就是：寻找使命感，让职业生涯获得持续的激情。
使命感从何而来呢？和一开始就被否决的激情假设类似，毕竟使命感对绝大多数人而言，也是很虚无缥缈的词。在看书的时候，读到这里，嘴角真的控制不住的轻轻上扬，有种看好戏的心态，看看作者怎么填满这个坑。读下去发现，这次还是我又肤浅了。毕竟是麻省理工计算机科学博士，作者上来就引入了科学研究中的“相邻可能”这个概念，来阐述找到职业使命感的路径。
相邻可能的定义是，在任何领域，下一个伟大的创意通常就出现在当前发展前沿之外的相邻区间，而这个区间包含了对现有想法的各种可能的新组合。关键是，你必须达到某一领域的前沿，然后，这种相邻可能以及它所包含的创新才会显现。
职业使命感也是如此，在某个领域刻意练习，从而形成足够的影响力和自主力，在相似领域不断地探索和摸索中，渐渐找到使命感。乔布斯在创立苹果之初，只是小打小闹的赚个组装钱，而当苹果产品渐渐通过个性化的设计和极致简洁流畅的界面获得用户的认可，乔布斯也找到了自身的使命，引领着用户关于产品的定义。雷军，我们现在开玩笑似的称他为雷布斯，在金山公司从22岁一直干到38岁，16年的工作年头，期间完成金山的IpO，自己也成了业内最认可的优秀职业经理人和产品经理，拥有了足够的发言权和自主力，人生可以说相当圆满了。但是他转而开始创业，仿佛一切从头开始，专做小米手机。可以说，小米手机的出现，将国内整个智能手机被三星、苹果等国外品牌霸占的局面扭转了，智能手机的价格也从四五千的高价位降了下来。使命感，成就了今天的小米，雷布斯在四十岁之后的职业生涯中继续大放异彩，甚至而且影响了后来华为的发展路径。
很多人心目中有一个欲说还休的冲动：世界那么大，我想去看看。这本书不管是对于初入职场的九零后，还是已经奋斗了十几二十年的职场大咖，都是很棒的读物；对于前者而言，它用紧密的逻辑告诉你，职场不是靠激情驱动的，做好眼前事，提升职业资本，才会获得激情；对于后者而言，它认可了你前期的一切努力，但是“高原期”可能就存在在每个时期，你需要不断地打破原有的舒适区，才能获得持续地提升。至于外面的世界那么大，要不要去看看，取决于你的自主力，是否真的已经达到了走出去所需要的资本。作者：小萝卜白又白
《从优秀到卓越》读书笔记及心得感悟
《从优秀到卓越》读书笔记及心得感悟
一场求知探索之旅，优秀如何变为卓越
随着阅读量的增加，越来越觉得自己原先的眼光太局限了，2002年就有这样体系化分析企业的书，自己却一无所知。跳出一个固有的认知框架，从框架外更好的认知自己，有时候觉得自己挺无知愚昧的。常被人问起，为什么非要去折腾自己呢？或许文中的一句话可以一言概之：“我在乎我所做的一切，回首往事，自己并未虚度年华，此生无憾”。
从本书收获6个主要收获
1、原来有五级经理人这么一说（感觉自己原先的认知真的很小），盘点自己看来介于2~3之间，看来还有很长的路要走。
第五级：第五级经理人
将个人谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，坚持建立卓越业绩，更崇尚制度崇拜。
第四级：坚强有利领导者
全身心投入执着追求清晰可见，催人奋发的远景，向更高业绩目标努力。
第三级：富有实力的经理人
组织人力和资源，高效朝既定目标前进
第二级：乐于奉献团队成员
为实现集体目标奉献个人才智与团队成员通力合作。
第一级：突出能力的个人
用自己的智慧、知识、技能和良好工作作风做出巨大贡献。
（要学会在胜利归功于特定的人事或归功于运气，不顺的时候承担责任，迎接挑战而不是抱怨运气不好）
2、人不是最宝贵资产，合适的人才是最宝贵的资产
选人的逻辑：
1、同样的标准被用于全公司，要么知道自己在干什么，要么不知道，不知道就趁早离开；
2、有时候我们无法等待某个人，要么现在上车，要么没上车；
3、激励机制是要让合适的稳定地留在那为公司贡献自己的力量；
4、一旦发觉换人之举势在必行，就必须当机立断，怎么识别呢？（如果这只是一个雇佣问题，你会再次雇佣他吗？如果有一天他要离职，你是释怀还是失望？）
另一方面讲如何用选对的人？
1、尝试将最杰出的人才用在良机和发展上，而不是解决最大难题；
2、花时间来激励是巨大的浪费，合适的人，往往能自我激励，关键不要打击他们积极性。
3、如何让自己变成合适的人？
最为关键的不是拥有的技能，因为技能始终可以培养，而是在于内在性格，天赋能力和价值观与企业的磨合度。比如喜欢创新和挑战的人就会和传统保守的企业文化形成冲突，双方都得不到最大的效益，甚至于形成内心对立。
同时我们需要培养这些软技能来提升自己：
1、能做彻底的事后分析，错误，错误的影响，错误的教训及分析；
2、信息转换的能力，建立“红旗”机制，让别人无法忽视你转化后的信息；
3、明白信念和原则的差异，我们可以保持信念，比如我们相信自己一定能行，但是同时也要坚持原则，比如一定要面对现状中最残酷的事实；
4、尝试列出计划要做的事项，比之更为重要的是，列出不应该做的事项；
5、提升自己的团队管理能力，什么是团队管理能力？就是向你的同事证明你至少需要5个人完成你的任务，你需要他们的支持，他们对你而言是重要的，否则没有人愿意成为你的下属。
4、通过三环效应来锁定未来的目标
锁定目标是从优秀跨越到卓越的核心一环，摆脱足够好效应，尝试让自己变得更好。而跨越到卓越永远不会发生瞬间的奇迹，没有过程的逐步积累和迭代，不会达到突破点。原则是恪守核心价值观、核心目标，改变文化和运营方式以及具体的阶段目标和策略。
5、技术本身不是公司卓越或者衰弱的原因？
带着疑惑看这个（也许是企业选型标本的原因，因为年限不足，所以科技公司基本没在本书的研究范围内），技术不仅仅指信息技术，还有工艺等。
轻率的依赖技术不是一种资产，而是一种负债，当技术服务于一个清晰连贯并深刻理解的概念和管理时，它才是加速器，否则单纯的技术崇拜反而会加速灭亡。同理技术不是万能的，没有任何一种技术能让不合格的人变成合格的，技术只有当人们深刻理解所要做的事情的理念后才会成为最佳的辅助。想单纯的依赖技术完成公司的转变，无异于在漆黑一片的环境中动手术。
6、如何进行企业的研究和分析
感谢作者在后记中把研究的框架也展示出来了，又学到一种企业研究的思路和方法，真好
研究企业总结规律，企业样本的选择非常的重要，过程中要先设计排除标准，匹配标准挑选出符合研究模型的公司
研究企业可以从以下几个角度切入：
7.1硬件：组织、政策、程序、制度、激励、奖励、所有制结构
7.2软件：文化、人文政策、标准、故事、团队活力、管理风格
7.3商业战略及战略过程
7.4市场竞争对手环境
7.5主要领导人
7.6产品服务
7.7地理环境及位置
7.8技术应用：信息技术、工艺、装置、技术构形等
7.9洞察力、核心价值观、目的、胆大包天的目标
7.10财务数据报表
7.11访谈
7.12主管变动及主管报酬
7.13行业绩效
7.14媒体宣传
7.15CEO分析（内、外部）
《从优秀到卓越》读书笔记摘抄大全
《从优秀到卓越》读书笔记摘抄大全
从“优秀”到“卓越”两词来讲都是我最终追求的人生目的，不知道很多人是不是跟我想法一样，也许我们都在某个领域追寻着人生的理想，而你的理想是什么，不知是否考虑过这个问题。
这本书感触很深的有四点：
1、第五级经理人，谦逊的个性和坚定的意志。
不爱抛头露面、沉默寡言、内向甚至害羞但又专业性很强。（如何成为第五级经理人，现在的自己所在的领域欠缺又有多少，深思中…）
第四级坚强有力的领导者：全身心投入、执著追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力。
第三级富有实力的经理人：组织人力和资源，高效地朝既定目标前进。
第二级乐于奉献的团队成员：为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作。
第一级能力突出的个人：用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献。
现在的自己属于哪一级，达到第五级的时间是多长？
感触深的一句话：“只要你不计功利，就能做成任何一件事。”—哈里·S·杜鲁门
2、先人后事
首先是设法得到合适的人才（不合适的下车），然后才决定将汽车开向远方。而且不仅仅是要得到合适的人才，重要的是“谁”这一问题先于“什么”这样的决策，即先于愿景、战略、战术、组织结构和技术问题，先人后事，是一条必须严格遵守的原则。“一个天才1000个助手”的模式，是错误的。
感触很深的一句话：“有时候我们无法等待某个人。现在，你要么在车上，要么没有上车。”—肯·凯西
3、直面残酷的现实（莫忽略事实）
将团队从优秀领向卓越的首要任务，是创造这样的一个文化氛围：在那里，人们有无数的机会被倾听，这样，事实最终也可以被听到。就是让员工有机会说，说真话，并做到知无不言、言无不尽。四个基本点：
领导应多提出些问题，少要求些答案；
要对话、要争执，但不要强制；
作彻底的事后分析，不要相互指责；
建立“红旗机制”，把信息转化成无法忽视的信息。
4、认知自己（刺猬理念）
你能够在什么方面成为世界上最优秀的？
是什么驱动你的经济引擎？
你对什么充满热情？
刺猬，简单而不引人注目的动物，只知道“一件大事”，并且坚持不懈。忠于公司，忠于团队，忠于自己的理想。
《不能承受的生命之轻》读书笔记及心得感悟1000字
《不能承受的生命之轻
《不能承受的生命之轻
两人的相爱有着极大的偶然性(fortuitouslove)。Tereza所住的小镇上有一个人得了脑膜炎，找到了Tomas所在医院的一位专家。而这位专家出诊当天突然患了坐骨神经痛，于是Tomas代替他来到Tereza居住的小镇。小镇上有五家宾馆，Tomas偏偏选择了Tereza工作的那一家，接着，Tomas可以选择在任何其他地方吃饭，他却选择在这家宾馆就餐，宾馆里有很多服务员，而那一天为他服务的正好是Tereza，他们就这样相遇了。如果故事到此结束，也就没有下文了。可是，当Tomas医治完病人，准备乘坐火车回去时，发现时间还早，于是，他在街边草地的长椅上看书打发时间，Tereza的家正好在附近，Tereza恰好下班回家经过长椅，他们再一次相见。Tomas递给Tereza一张名片，有了这张名片，Tereza之后不久便拖着巨大的行李箱来到了Tomas的城市，开始了接下来的所有故事！
Tomas放荡不羁，拥有情人无数，应该说不是情人，而是性爱对象。他认为身体和精神是分开的，他精神上爱Tereza，但是身体上依然过着与形形色色女人发生性爱的生活。而Tereza却是身体和精神合一的，她爱Tomas，她的身体也忠于她的爱。但是，这给她带来无尽的苦恼。读后感
Tomas在泳池上方对准这些裸体女人一个一个地射击，女人们一个摞一个地倒下来，她们依然欢喜地唱着歌。这些裸体女人是没有灵魂的，她们同行尸走肉没有差别，而Tereza与她们不同。Tereza有自己的灵魂，她不希望跟她们一样是没有灵魂的肉体。
我认为，书名中的《不能承受的生命之轻》的“轻”就是身体的性爱，或者说是身体的背叛，它虽然很“轻”，却是Tereza无法承受的。Tereza甚至尝试过身体和灵魂分离，跟一个陌生的高个子工程师来一场性爱，可是结果却是她落荒而逃，也许有些人就是做不到身体与灵魂分离。故事的结尾，Tomas和Tereza远离城市，来到农村，过起只有彼此的生活！日子就这样慢慢地过下去该有多好！但就在一次乡村聚会结束，Tomas和Tereza冒雨开着一辆破旧的小货车回家时，遭遇车祸，双双殒命。每次想到结局，我都心痛极了，作者啊作者，你就不能以两人从此过上了幸福的生活为结局吗？为什么两人真的只拥有彼此时却是他们生命的终点呢。作者：乐橙妈妈
《《优秀到不能被忽视》读书笔记心得感悟》一文希望您能收藏！“好读后”是专门为给您提供读后感文章而创建的网站。同时，hdh765.com还为您精选准备了观读书笔记有感800到1000字专题，希望您能喜欢！