读后感大全：维护自尊就是鼓励前进。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，每个人对于作品，都会有自己独特的心得体会，其实最好的阅读收获，是将心得写成读后感分享给周边的人，我们如何去领会作品的内函呢？以下是小编为大家整理的“读后感大全：维护自尊就是鼓励前进 ”,更多信息请继续关注本网站。
只用了一个晚上，我就把《老师您好我的好老师》这本书读完了。书里有很多令人感动的故事，特别是《漏掉的三好学生》，让我深深地感受到了老师的伟大。
那是发生在30多年前的事。快放寒假了，南京师范大学附属小学正在召开表彰大会。出生于农民家庭的王强成绩一般，本没有评上三好学生，却被同学调戏去领奖。当他兴奋地跑上领奖台，却发现是同学们开的玩笑。正当王强不知道该怎么办时，班主任斯霞老师跑了过来，连连解释说是因为她粗心，结果漏写了王强的名字，并从自己的口袋里拔出钢笔作为奖品奖给了他。从此，这支钢笔便一直激励着他好好学习。30多年过去了，当年那个成绩平平的孩子，已经成为一名优秀的中学老师。其实王强早就明白，当年三好学生的名单上，并没有他的名字，是斯霞老师，用一颗细腻的爱心，维护了他的自尊。
看到这里，我不由想起叶老师维护均彦的事。四年级时，由于均彦上课不认真，致使学习一直不是很好。期末考试奖励大会上，叶老师问还有谁有进步但没有被奖励时，一些调皮的同学便把均彦推了上去。令大家意外的是，叶老师不但没有批评他，反而非常开心地给了他奖励。五年级开始了，均彦好像变了个人似的，上课时椅子上的钉子没了，手举得勤了，作业也比以前工整了。虽然五年级的学习难度比四年级大很多，但是均彦的学习成绩却越来越好。
期中考试结束了，在班级的奖励大会上，均彦终于凭借自己的努力站上了领奖台。叶老师维护自尊的行动，终于开出了美丽的花。
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读后感大全：自尊与自卑
自尊和自卑，顾名思意，就是自我尊重，富有信心和自我放弃，失去信心.人有自卑的情绪，其实狼也有自尊、自卑的情绪和贵贱之分。
《狼王梦》讲述母狼紫岚在一只大白狗追杀的绝境下分娩，产下五只狼崽，饿死一只，赶走大白狗后，抚养另外三公一母的四只小狼崽，挑起它丈夫黑桑的遗愿----让狼崽成为未来的狼王。紫岚对一只长得很像黑桑的狼崽----黑仔特别宠爱，结果被金雕抓走，于是又把全部心血倾付到了蓝毛崽----蓝魂儿的身上。当蓝魂儿离狼王之位只有一步之遥时，又出了意外：蓝魂儿中了猎人的陷阱，也命归西天。紫岚用自己的十二分精力，养育起最后一只公狼崽----双毛。由于紫岚曾只注重黑仔和蓝魂儿，使双毛产生了一种自卑感。紫岚用激将法，终于唤醒了双毛的狼性，但紫岚不幸失去了一条腿。一个冬天，眼看双毛就要战胜狼王，突然狼王的恐吓唤醒双毛的自卑，双毛被狼群撕碎就在紫岚绝望时，她发现小母狼媚媚坠入情网为了不让金雕危害她的狼孙们，紫岚与金雕生死搏斗，最后同归于尽
我为黑仔的死而可惜，我为蓝魂儿的亡而感叹，我却为双毛的失去而感慨。为何双毛会自卑？为何双毛会被狼群撕碎、吃掉？为何双毛在你死我活的狼王争霸赛中重拾自卑？答案在第二次阅读中揭晓：由于紫岚一开始对双毛不屑一顾，才使它对自己产生了自卑感，在狼的意识中，活是狼，死是肉，而且狼群很长时间未捕猎成功，才酿成了这一悲剧，使双毛被狼群撕碎、吃掉，而狼王的恐吓，也使双毛想起了过去，才拾起自卑。对双毛来说，夺取狼王的宝座已经成了咬在嘴边的肉了，可狼王一个习惯性的举动，使双毛不仅丢了肉，还赔上了狼命。这一切都归于双毛的自卑感。与其说双毛是被狼王、狼群撕碎、吃掉而死的，还不如说双毛是被自己的自卑感害死的。
生死攸关，正当紫岚得意洋洋之时，局面被双毛的自卑感扭转，使它死的不明不白，并且死无葬身之地。由此可见，控制好自己的情绪也是一个命运转折的关键。自卑，一辈子就将一事无成，朽木不可雕；自尊，一个良好的情绪，但过度的自尊就将会变的狂妄、自大，只有平和的情绪才是最好的。
我们看看古代人靠状元，一个人经常落榜，久而久之，他习以为常，使他变得自卑，不论他怎么努力，一生都将一事无成；同样是一个人，经常落榜，但他不放弃，忍受人们的热嘲冷讽，向着正确的方向，怀着自尊，这个人就一定会成功。
我合上书，望着天空，想：如果双毛能彻底甩掉自卑，那么现在它大概已经高登狼王宝座了吧！
读后感大全:读《鼓励万岁》有感
每个人的潜意识里都是渴望被认同，被赞扬的，而赞美性的鼓励则更会激励人的内心，让人做得更好。
《鼓励万岁》这篇文章就是讲述了作者郑渊洁对鼓励的看法。从小时候被老师鼓励从而踏上文学之路开始，到自己写的书受到编辑于友先生的赏识及鼓励，最后自己写书鼓励少年儿童为止，郑渊洁的一生都没有离开过“鼓励”二字。而正是因为有了这些充满爱的鼓励，郑渊洁最后才会取得成功。
其实很久以前我看过一篇报道，说是当一个人从小就被贴上某种标签的话，今后的道路可能就会顺着这个标签走。就像某A大博士一直被人夸赞“学霸”“博士级的人”……最终他就真当了博士。而一个从小就被说“游手好闲””“不思进取”的人，长大后说不定就真成了为天天窝家打游戏的宅男。所以既然你的评价可能影响一个人的一生，那你又何必吝啬你的鼓励呢?多一些鼓励，少一些恶言，世界上可能就会多一个成功者，少一个“啃老族”。
如今其实很多家长喜欢将自己的孩子与别人家优秀的孩子比较，于是几乎所以的孩子内心都会有一个阴影叫“别人家的孩子”。但是，世界富豪比尔·盖茨的爸爸曾在他的一本书里提及他教育孩子的方法，说了一句话：“作为父母，你什么都可以对孩子做，只有一件事不能对孩子做，就是贬低孩子。”
是的，贬低孩子就是对孩子的不尊重，会大大降低孩子的自信心，使之受到伤害。所以教育孩子最好的方法不是一个劲地给他施加压力，而是鼓励他，建立他的自信心。
希望爸爸妈妈可以多赞美孩子，领导多欣赏下属，朋友之间多鼓励，夫妻之间互相欣赏。我们这个世界不需要贬低，鼓励能让我们的世界更美好。鼓励万岁!
读后感572字：【鼓励作文】鼓励的力量
每读完了一篇感人的文章，我都会静静的思考。今天，我又一次开始了思考，是因为读了一篇足以让人眼泪哗哗的文章，它的名字是《一位母亲与家长会》
这篇文章主要写了一位母亲，他的儿子在幼儿园、小学、初中表现都很差，每一次家长会，老师没有一次不在差生的名列中点到他的名字。可是，当儿子一次次问及老师在家长会上对他的评价时，母亲却总是告诉他一个令人满意的答案，这使儿子信心十足。最后，儿子抱着坚定的信念，考上了全国闻名的清华大学。但是，当儿子回来时，却告诉了母亲一个她怎么也意想不到的事情——他从一开始就知道自己的成绩……
信心的力量在这篇文章中完全地突现了出来。一个公认的差生，只是因为母亲的“谎言”，让他拥有了信心。最终，癞蛤蟆吃上了天鹅肉，他竟然考上了清华大学! 由此可见，鼓励的力量是多么强大。想想现实，多少老师、家长批评的话语，刺痛了多少学生的心，让他们的信心一去不复返，在他们的心上划上了一道道永远无法愈合的伤痕，让多少人与成功、致富失之交臂。鼓励与信心的重要几乎与生命平等，所以我由衷地向天下所有的老师、所有的家长、所有的人发出宣告，让我们这些还在成长的儿童永远拥有十足的信心，让我们这些还在成长的儿童永远能够听到，那赞扬的声音!
读后感大全：青春就是如此
早就听说，变老最重要的特征之一就是喜欢回忆。尽管这警示时刻悬于头顶，这几年，我还是发现我不可避免地老了。
被沈家宜询问的柯景腾答曰，我还没有问你，所以你就不可以拒绝我。真的哎，年轻的时候，一年如此漫长，让人以为会有无限悠长的一生，谁，会赶着要在今天知道答案？那么多日子在前面等着，那年轻俊美满怀希冀的一对，才不要这么早早地尘埃落定。年轻，愿意等，也以为，自己等得起。
心痛。柯景腾转身走进磅礴的大雨，伤心欲绝，却没有回头，留下沈家宜哭喊着笨蛋，大笨蛋，却没有追赶。换了现在的我，当然会稍加迟疑就追上去，请他留下。但是回到当年，我肯定和沈家宜一样，恨铁不成钢地望着他的背影，任由雨水冲刷过去四年的情谊。那两个年轻的泪人儿，从此没再走到一起。年轻，不懂得什么叫错过，也以为，那个人，总会在前方等着自己，却不知道也许已经不是同一个人。
感动。沈家宜挽着新郎走过红地毯，柯景腾侧身仰视，眼中满是喜悦。前一分钟还在宣称所谓真爱，就是爱一个人就绝不可能在那人结婚时给与祝福的柯景腾，这一刻终于知道，如果真正爱一个人，看到她真的有人爱有人疼有人呵护，是会真心祝她过得幸福。这一刻，柯景腾的笑容如此诚挚热烈，那是他在整部电影中，最帅气可爱的一幕。不被杂念缠绕的年轻心意，轻易就否定了自己，在这世界刻下善和美。
祝福，众好友尚在与新郎理论，柯景腾默不作声地冲上前去，一路死吻住新郎，令新郎无路可退。那样幼稚的勇气，那样率真的执拗。多年前不敢告白的忐忑，未曾回头的歉疚，在这一刻，不加掩饰地公之于众。就是在那一幕，看书看电影从来都不落泪的我，大笑着，眼中隐含泪水。
同学曾经打趣说，我可以在这电影里发现自己的影子。其实，我和沈家宜太不同了。我一直不是个专心读书的孩子，也从来不是个听话的学生。即便如此，我还是和其他很多人一样，看《那些年一起追过的女孩》的时候心有戚戚：在青春经过时满不在乎，在青春结束时找不到纪念，只有在茫然回首时才为当年的无知无觉麻木不仁而痛心疾首。回想起来，我的中学时代没有被功课压倒，过得神采飞扬；大学却万念俱灰，假正经地没有好好谈一场恋爱。柯景腾说，失去了沈家宜，他的青春就什么都不剩了。而我，只怕就是因为在正当青春的时候，缺失这么一段欲语还休无处安置的爱情，好似从来就没有存在过。
怀念和留恋青春，是青春已逝的人们干的事情。
那永远美好的青春，一直都被挥霍着。
没有人预知，那是多年后甜美而令人心醉的记忆。
《自尊》读后感3000字
本书作者马修麦凯说，自尊和环境是间接关系，而时刻影响自尊的因素是：你的想法。
心态决定想法。当一个人无法改变外部环境的弱势时，他的想法将决定自尊的强弱。自尊提高了，生存环境才能得以改善。
本书告诉我们，哪些想法和因素会使人自尊不足，并且传授了提升自尊的对策。
1
影响自尊的想法主要包括评判和否认自己，这种自我批评的方式一次又一次的贬低了自我的价值，也伤害了自尊。
要控制批评者，前提条件是你得听出他的声音。有时我们批评自己，潜意识是为了保护自己，例如：你紧张时批评自己其实是想缓解自己的焦虑情绪，但这时批评自己会得到强化，而且这一行为会被持续强化，最终成为惯常行为。这就是自我批评所带来的负强化。也是极其破坏自尊的行为。
而为了提高自尊，我们需要利用好正强化作用。例如：如果你学习进步了，你夸奖了自己，那么就在正强化你努力学习的行为。
如果除完草之后，母亲深情地拥抱了你，并连声道谢，就是在正强化你美化花园的行为。正强化带来的是自尊的提升。
只有认识到这一点，你才能改变。如果你想彻底解除批评者武力，必须学会肯定自己。更为健康的做法是反复确认自己的内在价值，提醒自己你犯的每一个错误都是当时可以能够做出的最佳决定。
2
在自我批评中最常用的工具是认知扭曲，它以扭曲的思维方式解读现实，打击人的自尊。大概有以下9种：
1)过度总结。根据单一事件总结出普遍规律。比如：一次成绩不好就认为自己笨。
那么，为了抵抗过度总结，首先要摒除绝对化的词语，比如所有的总是从不完全完美等。使用我更喜欢我宁愿或是我想，而不要用我应该。
2)贴统一标签。不自觉地使用诬蔑性的标签描述自己，而不是准确地描述。比如我一事无成、我呆头呆脑。
3)过滤。选择性地只关注负面，忽视正面。
你的世界由你来选择，你的选择决定了你的世界;改变从选择开始。
4)二元对立的思维。把事物进行绝对化分类，非黑即白，对自己的判断也是非此即彼。比如，觉得自己不是好人就是坏人，不是成功就是失败。
5)自责。为所有的事自责，不管是不是自己的错。
6)以自我为中心。认为别人说的话、做的事都与己有关，同时喜欢和人对比。比如，朋友说无聊，你觉得他是抱怨你沉闷。
7)读心。没有任何依据就揣测他人的心思。你猜测其他人不喜欢你、生你的气、不关心你等，却没有任何证据显示你的猜测是正确的。
8)控制错觉。要么觉得自己无所不能，要对所有人和事负责，要么倍感无力。比如，一个人觉得自己得为母亲的健康负责，为孩子的成绩负责。当无力控制时，又认为自己软弱无能。
9)感情用事。受控于多变的情绪，认为事情和感觉到的一样。
3
为了提升自尊，一定要先扔掉认知扭曲的镜子，然后学着正确衡量自身的优点和不足。
有缺点无可厚非，人无完人。地球上没有一个人会对自己的方方面面都感到满意。有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。
所以，进行正确的自我评价的下一步是承认你的优势，力求准确无误。
正确的自我评价包含两个方面：
(1)承认并牢记你的优势;
(2)准确描述你的缺点，力求：准确、具体、客观。
例如：我是个胖子的评价就属于贴统一标签，而是应该力求准确具体客观的评价自己：我的腿有点粗，但是我的腰还是蛮细的。
4
自尊的实质是对自己的同情，当你对自己有同情心时，就能够了解并接受自己。如果你犯了错，也能原谅自己。你对自己有合理期许，能够为自己设定可以实现的目标。大多数情况下，你会认为自己还不错。
同情的技能包括三个基本要素：理解、接受和宽恕。
理解他人主要指倾听他们的心声，而不是听你内心关于他们的看法。
接受是承认事实，制止所有的价值评判。你不需要表达赞成或反对，接受即可。比如我接受我身材不好的事实并不意味着我身材不好，我不在乎，而是我身材不好，我知道，我也许讨厌这点。坦白说，有时我感觉自己就是一桶肥肉，但现在我把主观感受搁置一边，删去价值判断，只看事实。自尊不仅仅包含看到自己的优势，它也是一种接纳、客观评价自己和他人的态度。
宽恕来自于理解和接受。和其他两项一样，它并不代表赞成。它意味着不纠结于过去，确保当前对自己的尊重，展望更美好的未来。
例如：我不喜欢你做的一切，但我能理解。
当你痛斥自己时，就是在助力摧毁有所改进的第一大要素自我价值感。批评自己的防范手段只能是雪上加霜，只能让你变得更加不堪一击。最终，你的自我攻击会比原始的伤害更具毁灭性。
每个人的所想所为一定是当时最佳的努力结果。因为人是血肉之躯，所以会犯错。当你接受自己的错误，不自责、不批判;当你犯错时，并从中吸取经验教训;当你知道自己不够完美，并会饶恕自己的错误时。当你对自己满意时，就会积极进取而非消极低沉，感到自己更加光芒四射、社交能力有所增强，而且感到自己有足够的勇气迎难而上、尝试新事物。
5
以上就是使自尊不足的想法和因素，为了从根本上提升自尊，我们还需要拥有一个健康的价值观。
价值观是人用来判断事物的准则。每个人都有自己的价值观，因此对同一件事有不同的反应。但它有健康和不健康之分。
病态价值观
价值观让人产生应该的价值准则。其中包括病态的应该。比如，我应该了解一切、我应该内心强大，永不受伤。这些应该会以两种方式攻击自尊。
1)你的应该和价值准则可能不适合你。比如，不顾一切奋进的准则让你的父亲白手起家，但它可能让你的生活失衡。因为每个人的情况不同。
2)对行为和品位进行道德判断和指责。作者说，这个过程从童年就开始了。比如父母说不听话是坏孩子，弄脏衣服是没责任心，甚至将喜欢的发型都与道德挂钩。这些强加的应该让孩子认为：要么遵循父母制定的行为规范，要么做一个一无是处的坏孩子。
如何摆脱应该的束缚?
当意识到某个应该正损耗你的自尊时，必须将它剔除。在应该向你发起攻击时，可以尝试准备口头禅的方法回击它。比如，这个应该是：你应该时刻穿得端庄。口头禅可以设定为：我知道应该注重穿着，但休闲时，我更喜欢T恤，让人更舒服。
反复使用你设定的口头禅，直到自我批评者彻底闭嘴，默默离开。
健康价值观的四个判断标准
判断价值观、自己的应该是否健康，可参考四个原则。
1)灵活可变。病态的准则一成不变，僵化死板，而灵活的准则允许特殊情况特殊对待。
2)内化于心，而非从外界摄入。你的准则应该是经过自己认真思索、真心接纳的。它不是生搬硬套自他人的价值准则。
3)符合实际。它意味着你的价值准则是经过分析后得出的结论。切合实际的准则会促进积极结果的产生。比如，婚姻应该天长地久的准则不符合实际。因为它不以结果为依据，而是死守长久。这长久也许是一段比离婚还痛苦的婚姻。
4)提高生活质量。健康的价值准则不会令你畏首畏尾，不会让你不断自我牺牲直至筋疲力尽。它会给你追寻情感、智力、消遣等需求的灵活性。它会提高你的生活质量，而不是束缚你。
结尾
自尊决定了一个人如何看待自己，以及他与这个世界的相处方式。
自尊不足的人，很难自信，也很难通透地对待人生。反之，恰到好处的自尊，让我们拥有健康、积极的人生。自尊充分的人会越来越喜欢自己，而不仅仅是看到其他人越来越喜欢你。
思维改变行动才能改变，而首先，我们得有勇气改变，行动起来。
《自爱与自尊》读后感 (150字)
今天看了青年文摘上的一篇文章，有几段话让我感触颇深。
自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。给人以生命欢乐的人，必是自己充满着生命欢乐的人。。一个不爱自己的人，即不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。如同肉体的痛苦一样，精神的痛苦也是无法分担的。别人的关爱至多能转移你对痛苦的注意力，却不能改变痛苦的实质。甚至在一场共同承受的苦难中，每人也必须独自承担自己那一份痛苦当你遭受巨大痛苦时，你要自爱；懂得自己忍受，尽量不用你的痛苦去搅扰被人。失败者的自尊在于不接受施舍，成功者的自尊在于不以施主自居。
五年级:公主之链
自尊与自卑
自尊和自卑，顾名思意，就是自我尊重，富有信心和自我放弃，失去信心.人有自卑的情绪，其实狼也有自尊、自卑的情绪和贵贱之分。
《狼王梦》讲述母狼紫岚在一只大白狗追杀的绝境下分娩，产下五只狼崽，饿死一只，赶走大白狗后，抚养另外三公一母的四只小狼崽，挑起它丈夫黑桑的遗愿----让狼崽成为未来的狼王。紫岚对一只长得很像黑桑的狼崽----黑仔特别宠爱，结果被金雕抓走，于是又把全部心血倾付到了蓝毛崽----蓝魂儿的身上。当蓝魂儿离狼王之位只有一步之遥时，又出了意外：蓝魂儿中了猎人的陷阱，也命归西天。紫岚用自己的十二分精力，养育起最后一只公狼崽----双毛。由于紫岚曾只注重黑仔和蓝魂儿，使双毛产生了一种自卑感。紫岚用激将法，终于唤醒了双毛的狼性，但紫岚不幸失去了一条腿。一个冬天，眼看双毛就要战胜狼王，突然狼王的恐吓唤醒双毛的自卑，双毛被狼群撕碎就在紫岚绝望时，她发现小母狼媚媚坠入情网为了不让金雕危害她的狼孙们，紫岚与金雕生死搏斗，最后同归于尽
我为黑仔的死而可惜，我为蓝魂儿的亡而感叹，我却为双毛的失去而感慨。为何双毛会自卑？为何双毛会被狼群撕碎、吃掉？为何双毛在你死我活的狼王争霸赛中重拾自卑？答案在第二次阅读中揭晓：由于紫岚一开始对双毛不屑一顾，才使它对自己产生了自卑感，在狼的意识中，活是狼，死是肉，而且狼群很长时间未捕猎成功，才酿成了这一悲剧，使双毛被狼群撕碎、吃掉，而狼王的恐吓，也使双毛想起了过去，才拾起自卑。对双毛来说，夺取狼王的宝座已经成了咬在嘴边的肉了，可狼王一个习惯性的举动，使双毛不仅丢了肉，还赔上了狼命。这一切都归于双毛的自卑感。与其说双毛是被狼王、狼群撕碎、吃掉而死的，还不如说双毛是被自己的自卑感害死的。
生死攸关，正当紫岚得意洋洋之时，局面被双毛的自卑感扭转，使它死的不明不白，并且死无葬身之地。由此可见，控制好自己的情绪也是一个命运转折的关键。自卑，一辈子就将一事无成，朽木不可雕；自尊，一个良好的情绪，但过度的自尊就将会变的狂妄、自大，只有平和的情绪才是最好的。
我们看看古代人靠状元，一个人经常落榜，久而久之，他习以为常，使他变得自卑，不论他怎么努力，一生都将一事无成；同样是一个人，经常落榜，但他不放弃，忍受人们的热嘲冷讽，向着正确的方向，怀着自尊，这个人就一定会成功。
我合上书，望着天空，想：如果双毛能彻底甩掉自卑，那么现在它大概已经高登狼王宝座了吧！
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